Лагом. Шведские секреты счастливой жизни. Элизабет Карлсон — отзыв

Поскольку тренд "хюгге" я пропустила, решила обратить свое внимание на "исследование" шведской жизни и ее краеугольного понятия - лагом. Для этого я прочла одноименную книгу и теперь готова поведать вам о том, что делает счастливым шведа, и подойдет ли это русскому человеку. Аннотация показалась интересной, поскольку описанный в ней подход к жизни мне близок.

Философия лагом.

Философия лагом.

Лагом - шведская философия и образ жизни. Лагом - это баланс между работой и личной жизнью, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Философия лагом состоит в том, чтобы сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не на том, то идеально.

Занимательная фонетика и этимология.

Элизабет Карлсон. Лагом. Шведские секреты счастливой жизни. Содержание.

Что могу сказать... Оценивать эту книгу мне сложно.

Элизабет Карлсон. Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

С одной стороны, у нее прекрасное оформление. Благодаря обложке софт-тач (такой же, как у "Искр радости" от того же издательства), да еще и с текстурой и оформлением под светлое дерево, книгу не хочется выпускать из рук. Ее внешний вид просто создан для фотографий в теплый ламповый книжный инстаграм.

Элизабет Карлсон. Лагом. Шведские секреты счастливой жизни.

Печеньки.

Рулет и латте. То есть ляссе.

Рулет с другого ракурса.

С другой стороны, содержание вызывает вопросы, главный из которых - зачем я это приобрела? Наряду с вышеупомянутым кофе в книге довольно много воды и общих фраз. Мне она показалась весьма поверхностной, начиная с шутки автора на первых страницах про викингов в касках с рогами (ну правда, это все равно что мне начать писать книгу о России и во введении упомянуть своего ручного медведя Бориса, который приносит мне стакан водки и валенки, а затем включает ядерный реактор, чтобы я работала в тепле). Конечно, какая-то специфика упомянута, некоторые особенности шведской жизни показаны, но упорядоченности, исследования в этом нет. Никаких выводов и обобщений, как в книге про мадам Шик и французский образ жизни. В книге Анны Бронс "Лагом. Ничего лишнего" эта же информация о философии лагом изложена куда логичней.

Почти на все эти вопросы можно ответить "умеренность" или "умеренно".

Что такое фика - это кофе. Кофеек с коллегами в подсобке...

Рецепт супа из крапивы. Дальше будет суп из черники.

Спрашивайте себя: «Мне этого достаточно?», а не «Может ли быть лучше?». Спрашивайте, довольны ли вы жизнью, и не спрашивайте, счастливы ли вы. Первое не исключает второго, но если зациклиться на понятии счастья, это приведет к разочарованию.

Если же все-таки вчитаться в текст и наловчиться выхватывать нужные кусочки, то сложится следующая картинка:

- шведское государство заботится о своих людях, шведские граждане заботятся о своей природе;

Лагом-лайфхаки. Испокон веков шведские бабушки - тоже в рогатых шлемах - клали в холодильники лимоны...

- шведы очень любят фика в течение рабочего дня, зато оставшееся рабочее время они используют очень продуктивно и эффективно (в чем заключается эффективность, не говорится);

- перерабатывать мусор - хорошо, перерабатывать, задерживаясь после окончания рабочего дня - плохо;

- ложитесь спать пораньше. Вставайте пораньше. С работы тоже желательно уходить пораньше (тут мы с Борисом прослезились);

Философия лагом.

- список рабочих дел должен быть коротким, а в выходные вообще лучше ничего не планировать, а пойти в лес;

- поход в лес - это самый нормальный отдых. Можно подышать воздухом и набрать даров природы на обед. Все для фика можно взять с собой, тогда получится весьма лагом (а возможно даже и хюгге);

- если под боком нет леса, выращивайте на подоконнике цветы и съедобные травы;

- работа в саду - это тоже очень лагом, если не упахиваться кверху задом на грядках;

- если вас совсем к земле не тянет, займитесь волонтерством, вступите в книжный клуб или хор. Хор - это лагом, все участвуют в общем деле и имеют возможность выразить себя, не выделяясь из коллектива;

- еда должна готовиться легко и быстро, быть полезной и питательной. Что не съели - заморозьте;

Подписывайте пакеты, чтобы не перепутать чили с клубникой. В формочках для льда можно заморозить зелень, сливки, кокосовое молоко. Замораживайте перезревшие коричневые бананы — из них можно сделать мороженое или смузи. Приготовьте напиток из бузины и заморозьте его в герметично закрывающихся пакетах — так он точно не испортится.

- готовьте из местных сезонных продуктов (судя по прошлой цитате, стараниями садоводов в Швеции неплохо растут кокосы и бананы, просто Чунга-Чанга какая-то и счастье постоянно);

ИКЕА упоминается в книге один раз. Их овечьи шкуры проигрывают шерстяным коврам автора.

- чтобы в доме было по-шведски уютно, подумайте, что из вещей можно убрать. На освободившееся место принесите камушков, коряг и желудей (опять же, запасы на случай неурожая крапивы и кокосов). При этом

будьте проще. На каждую новую вещь избавляйтесь от двух старых

- гуляйте в любую погоду и приучайте детей к тому же. Подберите для этого подходящую одежду (оказывается, доктор Комаровский немного швед!);

- заботясь о себе, не перегибайте палку. Косметики - по минимуму, фитнес - не перетруждая себя.

Ухаживать за кожей на самом деле просто — здоровая пища, отдых и свежий воздух сделают за вас почти всю работу.

Предметный указатель. Мне особенно понравилась "свобода бродить" - можно зайти на любые угодья и тебя не выгонят, при условии, что ты там не пакостишь.

Прочесть книгу о шведских секретах счастливой жизни можно. Секретов там никаких нет, но чтение получается приятным и незатейливым - для удовольствия вполне достаточно.