Привет всем!!! 😊
Уже давно покупаю себе эти каши от Леовит. Время от времени. Иногда они мне дико надоедают 😊 Потом снова хочется.
Покупала как пачками, так и по отдельности. Больше всего люблю каши со вкусом - фрукты со сливками. Самая невкусная каша, на мой взгляд - тропические фрукты (вроде так называется).
Состав каши :
Вполне полезный состав.:)
Чаще всего кушаю кашу на завтрак. Она хорошо насыщает , более менее хватает сил до обеда. Но : я завариваю сразу два пакетика, одним я совсем не наедаюсь. Мне, в отличие от других, она не кажется настолько сытной.
Как готовить кашу : я просто высыпаю содержимое двух пакетиков и заливаю водой, причем обильно. Не нужно бояться, что воды будет слишком много - на самом деле хлопья очень сильно набухают. Обязательно нужно сразу же помешать : так будет меньше комочков.
Каша на самом деле не идеально вкусная. Я привыкла с детства есть густую, подслащенную кашу на молоке. А здесь всё довольно скромно. Но на то она и "диетическая", эта каша.
Через минут 10, я хорошо перемешиваю уже почти готовую кашу и добавляю туда йогурт. Сладкий или несладкий, в любом случае будет вкуснее 😊
Возможно, мой вариант получается не таким диетическим, как если бы я просто залила один пакетик кипятком. Но я считаю, что даже на диете, нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО наедаться во время завтрака. Иначе весь день будет преследовать слабость и неприятные мысли о еде. Зачем мне это нужно?
Кашу я советую, она вкуснее, чем многое, что я пробовала из диетических серий. Конечно, только из-за этой каши никогда не похудеет. Необходим комплексный подход : питание + упражнения.
Всем спасибо за внимание!!! 😊 Легкого похудения!!!
