Всем привет! У меня железодефицитная анемия и поэтому я железо пью на постоянной основе. А так как витамин С и витамины группы В помогают железу лучше усваиваться, то их я тоже периодически принимаю. Иногда анемия сопровождается недостатком витаминов группы В, ещё и по этой причине я иногда их пью.
Их всех форм витаминов группы В мне нравится пить их в растворимой форме. Витамины я принимаю между обедом и ужином, получается стакан растворённых витаминок вместо перекуса. И вкусно и полезно.
В этот раз, выбирая себе новые витамины, я присмотрела витамины группы В Vitascience таблетки шипучие. Под маркой Vitascience производится продукция для аптечной сети Вита, где я и купила эти витамины.
Витамины группы В Vitascience
Общая информация:
Наименование: Витамины группы В Vitascience
Производитель: Стоянович Фарм Доо, Республика Сербия
Объём: 20 штук
Свойства: Дополнительный источник витаминов
Срок годности: 2 года
Цена: 229 рублей
Где купить: сеть аптек "Вита"
Витамины находятся в продолговатой тубе, яркого оранжевого цвета с изображением цитруса.
Туба небольшая, стандартной формы, на оборотной её стороне можно ознакомиться с информацией о витаминах, их составе, количестве в суточной порции и данными производителя.
Судя по составу, эта добавка больше похожа на мультивитамины, в ней помимо витаминов группы В ещё и витамин С находится, но это стандартное соседство, а вот цинк, кальций и магний в шипучие витамины В добавляют редко. Обычно в них можно встретить железо, что было бы логичнее, но не кальций, который вообще плохо сочетается с цинком.
Количество того или иного витамина так же прописано на упаковке и все они не превышаю допустимый суточный уровень, возможно каких-то даже маловато будет.
Только приступив к описанию отзыва, я поняла, что соседство некоторых витаминов в этой добавке спорное и один витамин может мешать усваиваться другому. В общем как всегда, я изучаю состав только после того как куплю и попробую, хотя в этот раз я решила довериться положительным отзывам и видимо зря.
Срок годности напечатан на нижней стороны тубы, у меня витамины с хорошим запасом годности.
Срок годности
На тубе была защита от вскрытия, в виде пластикового кольца, держащего крышку.
Как легче всего открыть крышку
Сверху на крышке находится пример того, как можно открыть крышку, но уверяю вас, сделать это одним пальцем мне затруднительно.
Да на крышке есть небольшая выемка, за которую можно потянуть, но с первого раза крышка не поддаётся.
Витамины группы В Vitascience
Внутри крышка оснащена пластиковой пружинкой, которая держит таблетки и не даёт им повредиться о жёсткий пластик крышки.
Крышка с пластиковой пружинкой
В тубе находится 20 шипучих таблеток по 200 мг каждая.
Таблетки крупные, круглые, белого цвета с оранжевыми крупинками. Поверхность таблеток шероховатая, но спрессованы они хорошо, когда их достаёшь из упаковки, они не крошатся, но руки немного пачкают.
Размер таблеток
Толщина таблеток 5 мм. Как только их достаёшь их из упаковки, сразу ощущается запах витаминов вперемешку с апельсиновым ароматом. Но запах не интенсивный и в напитке после растворения совсем не ощущается.
Размер и цвет таблеток
Принимать нужно по одной таблетке в день, предварительно растворяя её в стакане воды, объёмом 250-300 мл. Чем меньше воды, тем насыщеннее вкус получившегося напитка. Мне нравится, когда воды меньше, от 200 до 250 мл.
После того, как таблетка попадает в воду, она начинает моментально шипеть и растворяться.
Процесс растворения шипучих таблеток
По мере растворения таблетки вода начинает окрашиваться, и из бледно-жёлтой она становится лимонного цвета. А из мутного напитка постепенно превращается в прозрачный.
Витамины группы В Vitascience
Во время растворения таблетки сильной газации и брызг нет, поверхность на которой стоит кружка чистая.
Получившийся напиток абсолютно не газированный, практически прозрачный, без яркого витаминного вкуса и запаха. Даже апельсин не особо чувствуется.
Полностью растворившийся напиток
Напиток кажется практически прозрачным, но если подождать, когда спадёт муть, таблетка полностью растворится и всё осядет, то можно заметить оранжевые крупинки на дне бокала. Я старалась размешать напиток ложкой, но крупинки всё равно не растворяются приходиться или пить вместе с ними или оставлять их на дне бокала, немного не допив.
Осадок на дне напитка
Полученный напиток нужно пить 1 раз в день, во время еды, но я его пью после еды спустя два часа, ведь не все витамины сочетаются с некоторыми продуктами, а я хочу, чтобы витамины усвоились лучше.
По вкусу напиток не противный, не кислый, не горький, его вкус скорее нейтральный, даже не сладкий. В общем, никакого вкуса у напитка нет. В послевкусие немного чувствуется апельсин.
Вкус напитка мне не понравился, как будто в воду добавили немного сахара и хорошо размешали, получилась подкрашенная и подслащенная водичка.
Получившийся напиток
Сразу после выпитого напитка никаких неприятных ощущений в желудке нет, выпил и забыл. Но спустя некоторое время начинается лёгкая тошнота и в желудке урчит. Спустя пару часов, и после того, как поешь, или попьёшь, всё проходит.
Я сначала подумала, возможно, я зря пила витамины после еды, решила попробовать их пить вместе с едой и всё равно была тошнота и урчание. Если посмотреть состав, то можно найти причину этих симптомов, подсластители, которые ещё и не самые безопасные. Так что у кого проблемы с желчью и предпосылки к сахарному диабету эти витамины должны пить с осторожностью.
Никаких других побочных действий после приёма этих витаминов я не ощутила, изжоги не было, слабительного эффекта тоже.
На общее самочувствие витамины повлияли хорошо, пока их принимала, чувствовала себя бодро, спала хорошо, не было чувства усталости и апатии.
На ногти витамины никак не повлияли, а вот волосы росли хорошо, даже через чур быстро, в неделю по 6 мм у корней отрастало, по отросшим седым корням заметила, после того как покрасила волосы.
На кожу витамины в худшую сторону не повлияли, но и светится кожа красотой и молодостью не стала, всё как обычно.
А вот отёки витамины провоцируют. В тот день, когда я их пила у меня ноги отекали сильнее обычного. Я сначала не соотнесла приём этих витаминов с отёками, а когда перестала пить витамины, отёки ушли. Пришлось мне пить витамины через день.
На иммунитет витамины никак не влияют, несмотря, на наличие витамина С в их составе, пока я их пила я заболела. Толи простыла, толи кто-то заразил, не знаю, но начался насморк, и незначительно поднялась температура.
В общем, витамины группы В Vitascience мне не понравились, возможно, они помогают немного восполнить нехватку некоторых витаминов, тех которые смогут усвоиться, но я, то их покупала как добавку, содержащую именно витамины В, а получила мультикомплекс витаминов. Возможно, кто-то скажет, что это плюс, но для меня нет, так как я рассчитывала их пить вместе с железом, а кальций с железом не усваивается.
К тому же в витаминах содержатся подсластители, которые вызывают слабительный эффект и метеоризм, а такого я от витаминной добавки точно получить не хочу, как по мне, так лучше бы в них и вовсе сладость не добавляли, пользу было бы больше.
К тому же после растворения таблетки на дне остаётся осадок, который даже после дополнительного размешивания не растворяется и горчит, когда его пьёшь.
Вкус у напитка никакой, ни сладкий, ни апельсиновый, обычная, чуть сладкая водичка, которая единственно, что пьётся легко и всё.
Всё-таки надо взять за правило, читать состав перед покупкой и не верить положительным отзывам, хотя на вкус и цвет, всем не угодишь.
Я больше эти витамины точно не куплю и не знаю, смогу ли их вообще допить. Желания у меня уже нет.
Я у Vitascience стараюсь больше ничего не брать! Там такие составы ужасные, а эффекта никакого. Несколько разных средств покупала - у всех почти нулевой результат. Но в саму их аптеку хожу - выгодно
