Мицелвит - это российский бренд, выпускающий линейку витаминов по технологии мицелирования Novasol,благодаря чему обеспечивается их быстрое усвоение и высокая биодоступность. Реклама БАДов этого бренда была настолько частой, а отзывов так мало, что я решила попробовать лично. Найти эти витамины в аптеках города оказалось невозможно и я сделала заказ на [ссылка], где баночка с 30 капсулами альфа липоевой кислоты (далее АЛК) обошлась мне в 490 рублей.
Альфа–липоевая кислота обладает антиоксидантным действием, способствует замедлению процессов старения, регуляции уровня сахара в крови, выведению солей тяжелых металлов из организма; участвует в образовании энергии, что позволяет более интенсивно заниматься спортом.
Я покупала данный БАД с целью повышения жизненной энергии и работоспособности, поскольку переболев COVID-19, было ощущение, что сил ни на что нет.
Принимала данный БАД я дважды в день во время еды. Каждая капсула содержит 30 мг АЛК, т.о. мое суточное потребление АЛК было 60 мг, и так в течение месяца.
100мг – это достаточная суточная доза АЛК, необходимая для похудения, и это максимально допустимая суточная дозировка альфа-липоевой кислоты в биодобавках. Диетологи советуют разделять дневную дозировку на несколько приёмов и принимать состав по 25-50 мг утром и перед физическими нагрузками.
Первые положительные результаты приема АЛК появились через неделю, а именно:
- появилось больше энергии, я меньше стала уставать на работе
- просыпаться стала легче (до начала приема я просыпалась утром уже уставшей)
- пропала навязчивая тяга к сладкому
- появился аппетит
- я стала выдерживать более долгие и интенсивные физические упражнения на тренировках
На данный момент я сделала перерыв в приеме АЛК на 1 месяц, при этом энергия никуда не делась. Через пару дней снова начну прием данного БАДа, но выпущенного другим брендом. Отзывом обязательно поделюсь.
