Спортивное питание PP LAB 100% META COLLAGEN — отзыв

Коллаген я начала пить исключительно в косметических целях, меня не беспокоят никакие проблемы, кроме возраста и уставшей кожи. Пусть есть противники, которые считают, что коллаген так не усваивается и не работает, но я предпочитаю проверить на себе. В крайнем случае, я просто получу капельку дополнительного белка, а потеряю только деньги.

Этот коллаген пила моя подруга, поэтому его я заказала первым, наравне с порошковым от GLS, интересно было сравнить, какая форма подойдёт мне больше. Коллаген в таблетках я не рассматривала и не рассматриваю для себя - слишком много огромных таблеток нужно принимать при низкой дозировке и высокой цене. Скорее всего, в итоге я всё-таки остановлюсь на порошковом варианте, но а пока расскажу про желе.

Упаковка и характеристики

Я заказала две упаковки по 15 стиков со вкусом апельсина и грейпфрута. По идее, ничем кроме вкуса они отличаться не должны, потому что состав абсолютно идентичный, но они отличаются ещё и текстурой - апельсин в холодильнике превращается в плотное однородное желе, а грейпфрут более мягкий и ощущается зернистость.

*это грейпфрут*

Собственно, я по текстуре их и различала, потому что по вкусу это просто кисловатый цитрус и стики абсолютно идентичные, а я ссыпала их в холодильник вперемешку.

Стики удобны возможностью взять их в поездку и это их основное преимущество перед порошком. На стике есть перфорация для лёгкого вскрытия, но она не работает, упаковка настолько плотная, что стик не вскрывается без ножниц.

Вкус приятный, желешки мало, с приемом никаких проблем.

Цена 750 рублей за 15 стиков, на месяц надо 30 шт, при этом дозировка тут всего 3,5г коллагена в порции и дополнительную так просто не примешь (об этом напишу ниже). С этой точки зрения коллаген GLS, который я пила до этого выигрывает, банка на месяц почти в три раза дешевле, а дозировка даже выше.

Применение и эффект

Коллаген я пила месяц - утром натощак, через 20-30 минут завтракала своей овсянкой. Никакого дискомфорта в желудке от приема натощак нет, да и вообще ничего необычного я не почувствовала. Никаких побочек у меня не было.

 

Общее самочувствие

Общее самочувствие в норме, нормально сплю, без проблем просыпаюсь в шесть утра на работу, ну прям конем не гарцую, но энергии достаточно. Не болела простудными заболеваниями в это период.

 

Кожа

Пока что все ещё без изменений, упругости не добавилось, кожа такая же уставшая.

Ногти

Ногти удивляют больше всего. Изначально они у меня плотные, крепкие и быстро растут, но зимой начинают слоиться и истончаться, хуже всего в январе-феврале. Что будет в феврале - расскажу в феврале, но сейчас ногти крепкие, толстые, не слоятся и хорошо растут. У меня нет цели отращивать натуральные ногти, поэтому пилить приходится часто.

Волосы

Тоже хорошо растут и очень умеренно выпадают. Вообще не вызывают беспокойства, никакой сезонной линьки.

Связки и прочее

Я с детства была деревянным ребенком и ненавидела растяжки. С возрастом стала более гибкая, но все равно очень средний показатель. Связки, суставы и прочее меня не беспокоили до начала приема коллагена, не беспокоят и сейчас, но я все равно деревянная буратинка.

Что мне не нравится

Что мне в этом коллагене не совсем понравилось, так это витаминный премикс. Я вообще не одобряю новую моду везде витамины добавлять вплоть до энергетиков и безалкогольного пива, но если более вменяемые производители добавляют каплю витаминов B (в концентрации 1-2% от суточной потребности, которая ни на что не повлияет) чисто ради фразы "с добавлением витаминов" на упаковке, то производители коллагена действуют по принципу - все равно вы бесконтрольно жрете что попало (включая БАДы), то вот вам ещё химии сверху. Меня такой подход не устраивает.

Во-первых, дополнительную порцию коллагена уже не съешь, потому что пойдет перебор по витаминам, во-вторых, я предпочитаю сама решать какие компоненты и для чего пить, мне не нужно оптом, в-третьих, ладно ещё группа B, немного лишней нагрузки на почки и печень и лишка выйдет естественным путем. Но зачем добавлять витамин А? Он так просто не уйдет, а что нужно есть, чтобы не добрать его норму из обычных продуктов - я вообще не представляю, на одних одуванчиках и родниковой воде сидеть, наверное. С другой стороны - вряд ли он усвоится вообще, он жирорастворимый, а коллаген рекомендуется принимать отдельно от еды и жира в составе нет.

В общем, я теперь принципиально выбираю коллаген без добавления витаминов (кроме витамина С, который наоборот обязательно должен присутствовать, потому что с ним коллаген лучше усваивается).

Резюме

Часто слышу мнение, что внешний эффект от коллагена будет заметен через полгода, пока организм закроет все внутренние дырки, я готова ждать, коллаген принимать легко и приятно, могу пить его непрерывно. Просто в дальнейшем это будет другой коллаген. Но в целом, рекомендую, наверняка, многим нравится наличие витаминов.