Если вы попали на этот отзыв, то , скорее всего, Вы из тех людей, кто заинтересован своим здоровьем и внешним видом Т.к в данном отзыве речь пойдет об эллиптическом тренажере Torneo Festa C-310M Что привело меня к его покупке?
Во-первых, недовольство внешним видом. Мне жутко не нравились мои полные ноги и увесистая нижняя часть тела. Что скрывать, я просто была жирная
Во-вторых, ВСД, которое требовало (повторюсь, требовАЛО) соблюдения режима питания, отдыха и занятий спортом
В-третьих, отсутствие возможности ходить в спортзал. Об этом я уже писала в своем отзыве о похудении и правильном питании: http://irecommend.ru/content/borba-grushi-za-stroi... Выбор тренажера стоял между эллиптическим и беговой дорожкой. Ввиду того, что при занятиях на эллиптическом задействовано большее количество групп мышц, чем на беговой дорожке, то выбор пал на эллипсоид. Данный тренажер покупала в конце 2014 года. Тогда его стоимость в "Спортмастере" была ок.15тысяч, я же купила его б/у за 7тр. Не вижу смысла тратиться на новый, т.к тренажер не является предметом индивидуального пользования, как например, одежда, косметика и т.д. В тренажерных залах на одном и том же тренажере занимается по сто человек на дню.
Технические характеристики данного тренажера:
Система нагружения: Магнитная
Масса маховика: 10 кг
Регулировка нагрузки: Механическая
Нагрузка: 10 уровней
Длина шага: 360 мм
Измерение пульса: Датчики на поручнях
Питание тренажера: Батарейки
Максимальный вес пользователя: 120 кг
Большим плюсом данного тренажера является то, что работает на батарейках. К слову, я его покупала в конце 14-го, сейчас середина 16-го, а батарейки я меняла 1 раз (2пальчиковые батарейки).
На тренажере имелась подставка для бутылки с водой, которую я открутила, т.к. ногами задевала ее. Под датчиком движения имеется подставка, куда можно поставить книгу или телефон, чтобы время препровождения на тренажере было интереснее. Я же ставлю телефон и смотрю ролики на Ютубе.
Сам датчик движения показывает расстояние, пройденное время, время, затраченное на путь, вашу скорость, количество "сожженных" калорий и пульс, который мерится, приложив ладони на поручни с металлической вставкой. Не вникала для чего нужны кнопки переключения на датчике, т.к. мне хватает того объема информации, который я получаю от датчика.
Данный тренажер имеет 10 ступеней сопротивления, т.е с повышением ступени шаг на эллипсоиде сделать сложнее. Практически сразу я начала с 8 ступени, постепенно дойдя до 10.
Начав худеть, я стала заниматься на нем по 30 минут в день через день. + делала небольшие упражнения помимо занятий на тренажере. Первые результаты были видны месяца через 2-3, очевидный и стабильный результат через погода.
До
После
После
Но еще раз хочу упомянуть, что без правильного питания, дефицита калорий весьма маловероятно, что получится похудеть! Тренажер и тренировки - не панацея, а лишь один из трех китов здоровья и красоты. (Первые два-питание и режим сна и отдыха)
Сейчас, добившись определенного результата, я на забрасываю тренажер, а также занимаюсь через день. Иногда по 20 минут, иногда по 40 в зависимости от настроения и желания. Если между днями тренировок у меня имеется свободное время, то я постараюсь просто пройти 5км без всяких прочих упражнений.
Фото своего результата приведу тут:
Полная информация о моем похудении указана выше.
Считаю, что данный тренажер полностью стоит каждой своей копейки. И он вполне окупил себя за 1,5 года использования, т.к. если бы я ходила в зал, то денег ушло гораздо больше.
Резюмируя, хочу сказать, что Данным тренажером я очень довольна! Он- мой Главный помощник в борьбе за стройную фигуру. Считаю, что тренажер - моя одна из самых удачных покупок в жизни
Здравствуйте) Результаты преображения- супер Завтра собираюсь купить эту модель эллипсоида, но смущает небольшая длина шага. Какой у вас рост? Вам было комфортно заниматься с такой длиной или хотелось бы всё таки немного побольше?