Прошлой весной на своём опыте убедилась насколько эффективен витамин Д и как тяжко сказывается его нехватка. У меня было отвратительно состояние вечной усталости и апатии, а витамин Д (тогда я принимала витамины польского производителя) меня буквально вернул к жизни.
И вот, наступила зима, мы всей семьей переболели коронавирусом. Больничный я брала на ребенка, себя лечился тем, что назначали ему и тем, что назначала себе сама))
Врач рекомендовала, уже закрывая больничный, давать сыну витамин Д, причем масляный, а не пресловутый Аквадетрим. Ребенок уже не младенец, но и не взрослый, в его случае подходит формат спрея. А мне она же посоветовала тоже пропить витамин Д, любой, какой найду в аптеке, так как это даже по протоколу лечения ковида положено.
Я недолго думая купила Олидетрим, это название на слуху и много хороших отзывов.
Цена порядка 8 долларов за упаковку.
В упаковке 60 штук, это 4 блистера по 15 капсул.
Дозировке 2000 МЕ.
Капсулы маленькие, солнечно-желтого цвета. Проглотить сможет кто угодно, вкуса и запаха не имеют.
Состояние на момент начала приёма:
- быстрая утомляемость;
- постоянное состояние усталости;
- апатия;
- плохой аппетит;
- сонливость;
- отсутствие желания что-либо делать, будь то уборка/готовка или выход на относительно активный отдых;
- общая ослабленность после болезни.
Принимать Олидетрим стала по 1 капсуле в день, это стандартная дневная доза взрослого человека для профилактики. Можно принимать по 2 капсулы, но я посчитала, что достаточно и одной.
Витамины нежелательно принимать натощак, может тошнить. Я считаю, что лучше всего принимать витамин Д утром, во время завтрака, у меня это обычно так: поела, выпила капсулу Олидетрима, пошла пить чай.
Эффективность, результат приема Олидетрима:
- улучшилось настроение, прошла апатия, появилось желание сползать с дивана;
- стало больше энергии, стала меньше уставать;
- если раньше днём в выходные дни меня просто выключало, то сейчас не так тянет поспать днём, разве что изредка.;
- стала лучше есть, стало хотеться есть!
Эффектом очень довольна. побочек никаких, только хороший результат.
