Жизненные обстоятельства вокруг нас неприятно и стремительно меняются, что естественно влечёт за собой сильный стресс. Во время стресса витамины группы В расходуются особенно быстро, поэтому их нужно вовремя восполнять, что не всегда получается делать с обычной едой. Также я принимаю гормональные средства для лечения, что дополнительно уменьшает количество витаминов в организме.
Витамины группы В я принимаю уже несколько лет, а на Комбилипен перешла после общения с знакомой нутрициологом - я больше узнала о том, как витамины даже одной группы взаимодействуют между собой и мне стало понятно, что чем больше витаминов в одной таблетке - тем хуже. В Комбилипене же содержатся те витамины группы В, которые между собой усваиваются и которые можно пить вместе.
Чем мне помогает Комбилипен:
- Чистая кожа и крепкие ногти/волосы. Не испытываю с этим проблем вообще, но, возможно, это просто генетика.
- Помогает снизить влияние стресса, повышает концентрацию.
- Крепкий сон без кошмаров.
- Не вызвал побочных эффектов.
- Относительно недорогой.
Пью Комбилипен 3-4 раза в год. Говорят, что уколы помогают лучше, но что-то я не горю желанием из делать - таблетки тоже справляются. Конечно, витамины не помогут от всего и не справятся с серьёзными заболеваниями, в том числе психологическими - не надо обольщаться и надеяться, что Комбилипен, как волшебная таблетка, решит все проблемы. Но как помощь организму самое то.
Обновление от января 2023.
Еще раз детально изучила вопрос совместимости витаминов В, и обнаружила, что витамины в составе этого комплекса между собой не сочетаются. То есть они могут недостаточно качественно усваиваться.
Эффект от их приёма всё-таки был, но, в таком случае, мог быть и лучше. Теперь буду пробовать пить В6 и В12 отдельно, так как вместе пить их не стоит.
