Сегодняшний отзыв посвящается исключительно прекрасной половине челрвечества, а именно тем, кого беспокоят частые симптомы ПМС (к сожалению, не знаю ни одной девушки, кого бы эта тема совсем не касалась: но кто-то испытывает лёгкий дискомфорт, кто-то страдает от болей каждый месяц). Чрезмерные боли и расшатанное состояние - не норма, но повод наведаться к специалистам. В рекомендательной форме мне несколько раз назначали индол вместе с магнием, но ограничивалась только препаратами магния, однако когда в очередной раз ощущения перерасли степень лёгкого дискомфорта, вспомнила про него и остановилась на препарате Индол-Ультра.
Пмс, так же как и сбой цикла, кисты, новообразования - это следствие гормонального дисбаланса. Индол назначают наиболее часто, поскольку он способен поивести в норму уровень гормонов, устранив неприятные симптомы.
При этом индол - всего лишь биологическая добавка, а не гормональная таблетка, потому лично у меня вызывает доверие (назначается также для профилактики). Однако при тяжёлых болезненных состояниях, полагаю, уповать только на него не стоит.
Индол-3-карбидол - биологически активное вещество, получаемое из растений. Образуется в результате расщепления глюкозиналата?
В чём заключается польза вещества?
Нормализует бпланс эстрогенов и подавляет их негативное стимулирующее влияние, блокирующие другие механизмы, активирующие патологический клеточный рост в тканях молочной железы и матки
Основные показания к приёму следующие:
Миома
Эндометриоз
Мастопатия
Пмс
Сбой менструального цикла
Опухоли
Ожирение
Диабет
Не всегда индол будет полезным, в некоторых случаях следует отказаться от приёма.
Нужно принять к сведению, что важным противопоказанием называют гипотериз. При наличии аутоимунных заболеваний не рискуйте здоровьем - проконсультируйтесь со специалистом.
Основная информация:
Название: Индол Ультра
Форма: таблетки
Количество: 50 штук
Цена: 350 рублей
Место покупки: Wildberries
Производитель: Фармгрупп, г. Барнаул
Состав:
мкц, экстракт брокколи, крахмал, кальциевая соль стеариновой кислоты
Рекомендации по применению:
по одной таблетке во время еды
Индол Ультра представляет собой большую картонную упаковку с двумя блистерами по 25 таблеток, дополнительная аннотация отсутствует. Из прочитанного следует, что дневная дозировка - всего одна таблетка, которую нужно принимать во время еды, на курс необходимо 2-3 упаковки в среднем (обычно назначается на 3-6 месяцев), что очень удобно и практично. Превышать дозировку не стоит - могут возникнуть неприятные, порой даже опасные побочки.
По вкусу и цвету таблетки напоминают спресованный сублимат брокколи, который можно счесть за дополнительный источник клетчатки - например для космонавтов. По вкусовым ощущениям не вызывают отторжения, но я люблю овощи, в том числе капусту. Принимать нужно исключительно во время приёма пищи, как я и поступаю, - так лучше усваивается.
Неприятных симптомов от добавки не произошло, зато через месяц регулярного приёма ощутила пользу - перед пмс все отягощающие жизнь симптомы были значительно снижены, хотя нельзя сказать, что совсем не беспокоили. Если детально - уменьшилась боль и тяжесть в молочных железах, не беспокоила отёчность, эмоциональное состояние радовало стабильностью, кожа стала чище и свежее. Согласно исследованиям, индол положительно сказывается на состоянии волос, сокращая их выпадение и укрепляя, но тут рано говорить о каких-то результатах. Сейчас допиваю трёхмесячный курс, после перерыва снова возобновлю приём.
Что касается изматывающего пмс - первым делом нужно обращаться к специалистам (эндокринолог, терапевт, гинеколог, маммолог - лучше в нескольких клиниках), сдать необходимые анализы, пройти обследования и получить схему лечения от квалифицированных врачей. Если с анализами и гормонами всё в относительном порядке, нужно изучать вопрос самостоятельно и скорректировать свой образ жизни. На моей практике работают несколько примитивных правил, которые ввела в привычку на основе пройденного опыта. Могу порекомендовать придерживаться следующих принципов:
🌼 рациональное питание (свежие овощи и фрукты, крупы, растительные масла на первом месте), 2 литра воды в день и минимум кофе и алкоголя
🌼 достаточное количество сна
🌼 как ни банально - снизить уровень стресса, но это отдельная тема
🌼 прогулки на свежем воздухе
🌼 спорт и растяжка
🌼 растительные сборы, выводящие жидкость, и препараты для профилактики застоя лимфы
🌼 принимать магний и калий
Плюсы препарата Индол Ултьтра:
🔥 дешевле аналогов
🔥 1 таблетка в день
🔥 есть эффект при длительном применении
🔥 безопасный
🔥 профилактика опухолей
Помимо приёма препарата не стоит забывать о натуральных источниках индола, среди которых:
Все виды капусты
Репа
Брюква
Рукола
Хрен
Индол Ультра - натуральный и безопасный препарат для женского здоровья, применяемый для профилактики и комплексного лечения. Рекомендую.
ЛимфоТОК - препарат для устранения отёков и для очистки лимфатической системы
