Как я уже упоминала в одном из отзывов, приём определённого ноотропа принёс не только положительные сдвиги, но и зверский аппетит, расстройство пищевого поведения, а также несколько лишних килограммов и сантиметров на талии. Последствия, согласитесь, не самые приятные, учитывая, что физическая активность у меня практически не уменьшилась. Стала искать дополнительные способы для контроля аппетита - прежде всего, чтобы не запустить ситуацию.
Помощь пришла откуда не ждали - периодически мне выписывают желчегонные для профилактики дискинезии, в ходе беседы с врачом узнала про берберин - безопасное и очень эффективное средство для избежания застоя желчи. Приятный побочный эффект - контроль массы тела и безопасное снижение веса.
В России средство используется исключительно как желчегонное, во всём мире спектр применения гораздо шире. Раньше обходилась Аллохолом, но по настоянию врача и вдохновившись положительными отзывами, приобрела тот самый Берберин, который продаётся без рецепта. Нашла его в онлайн-аптеке, в других формах свободно реализуется на маркет-плейсах. Производители разные, цены доступные.
Название: Берберин
Фирма: Вифитех
Количество таблеток: 30 штук
Дозировка: 5 мг
Стоимость: 191 рубль
Место покупки: онлайн аптека
Упаковка выглядит скромно, будто с давних времён продаётся в рядовых провинциальных аптеках, как тот же Цитрамон, активированный уголь или валидол. Внутри 30 таблеток берберина в блистерах и скромная, немногословная инструкция.
Список показаний может быть значительно шире, чем указан в инструкции, но заболевания печени и желчного пузыря тут числятся на первом месте.
Показания:
хронические заболевания печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и сфинктера Одди по гипокинетическому типу
Вопреки рекомендованному способу применения принимаю всего два раза в день по одной таблетке - натощак и до приёма пищи. Таблетки горькие, поэтому заранее рекомендую приготовить стакан воды. Соблюдение водного режима в течение дня также рекомендовано.
Способ применения:
внутрь, по 5-10 мг 3 раза в день, перед приёмом пищи, курс лечения - 2-4 недели
Побочек может быть не так уж много, но по поводу снижения артериального давления - чистая правда. Гипотоникам на заметку: принимать перед обильным приёмом пищи, иначе начинает клонить в сон (сужу только по своим ощущениям, у кого-то может быть иначе).
Побочное действие:
снижение артериального давления, брадикардия
Если говорить подробно об основных полезных свойствах берберина, он препятствует застою желчи, а застой желчи может привести к карайне нежелательным, даже опасным последствиям.
Последствия застоя желчи
- Витаминная недостаточность (не усваиваются жирорастворимые витамины)
- Увеличение размеров печени, цирроз, функциональная недостаточность печени
- Почечная недостаточность
- Повышение билирубина в крови
- Холицистит
- Нефрит
- Нарушение пищеварения, снижение выработки ферментов в кишечнике
Берберин великолепно справляется с другими проблемами, например, снижает уровень сахара и улучшает метаболизм глюкозы в организме.
Основные свойства берберина:
- снижает уровень сахара в крови до и после еды;
- снижает уровень инсулина;
- снижает уровень тестостерона в крови;
- улучшает транспорт и метаболизм глюкозы.
Противопоказания хоть и немногочисленные, но имеются. Точно не стоит принимать во время беременности, при мочекаменной болезни, сердечных заболеваниях.
От лечения Берберином возможна как польза, так и вред. Какие побочные реакции оказывает препарат:
- снижает артериальное давление;
- урежает частоту сердечного ритма;
- повышает тонус матки.
Берберин для похудения работает за счёт действия на гормон алинопектин:
Своим действием берберин для похудения обязан повышению активности гормона адинопектина, выделяемого в организме жировой тканью. Этот гормон, в свою очередь, сенсибилизирует ткани к инсулину, а также влияет на метаболизм глюкозы и жирных кислот в мышцах и печени, что в целом способствует выравниванию сахаров в организме, а значит – уменьшению скачков инсулина и приступов волчьего голода.
Кроме того, применение берберина для похудения оправдано воздействием этого вещества на белок SIRT-1 – фермент, отвечающий за регуляцию аппетита.
Мне нравится, что берберинин действует мягко, без вредного воздействия на организм. Возможно, в следующий раз увеличу дозировку, но уже в течение месяца пью по две таблетки в день и чувствую пользу.
Берберин существенно снизил нездоровый аппетит и уменьшил тяну к сладкому, а это именно то, что мне было нужно. На десерты я наконец_то стала смотреть без вожделения, чаще хочется здоровой еды, а не фаст-фуда, на который ранее могла накинуться без раздумий. Пока не стала взвешиваться и измерять объёмы каждый день, но визуально талия стала тоньше, а кожа - более подтянутой.
Неоднократно слышала отклики о том, что берберин полностью убирает отёки - по этому поводу пока не могу дать отчётливых комментариев; отёков, возможно, стало меньше, но не за счёт берберина.
У препарата достаточно очевидных плюсов: это, в первую очередь, эффективность в выполнении основных действий: профилактика заболеваний печени и желчевыводящих путей. Берберин - доступный, безопасный и недорогой БАД, который начинает действовать достаточно быстро. Минусов не выявила, но нужно соблюдать осторожность, ознакомившись со списком возможных противопоказаний.
Планирую закончить курс, сделать небольшой перерыв и начать новый. Возможно, замечу ещё какие-то изменения в лучшую сторону.
Циннаризин - для повышения концентрации и внимания
Липоевая кислота - помощник для сохранения стройности ости и здоровья
