Моя осиная талия или секретное оружие косметолога — вакуумно-роликовый массаж
Немного предыстории. За длительные месяца карантина я поправилась — это факт. Нахождение холодильника в нескольких метрах явно повлияло как на бедра, так и на талию.
Вот уже скоро весна и месяц назад я перешла к кардинальным мерам — я записалась на прием к косметологу. Она мне предложила пройти курс вакуумно-роликового массажа области живота и талии, ведь он не только круто влияет на жировые отложения, повышает эластичность кожи, но и разгоняет кровообращение и лимфу. Что мне тоже не помешает.
Аппарат у моего косметолога американский — Zemits Leger. К нему идут в наборе куча разных насадок, в том числе огромные для ягодиц и совсем маленькие для декольте.
Как же происходит процедура? Сначала мы сделали стартовые замеры для сравнения конечного результата. Мой изначальный объем в области талии — 101см. Потом мастер нанесла на проблемную зону масло (это чтобы насадка хорошо скользила и не оставляла синяков) и начала проводить процедуру. Сама насадка представляет собой воронку с металлическими шариками по ободку.
Косметолог двигает ее про проблемной зоне рывками, отрывая от кожи. Манипула захватывает жировую складку и за счет движения как бы “перетирает” ее. Не скажу, что процесс очень приятный, скорее наоборот. Первые три были так очень болезненны, косметолог объяснила, что это из-за застоя лимфы.
Сам процесс длится около 30 минут. Не очень долго, так что я выкраивала себе время для сеанса во время обеденного перерыва на работе.
Но просто процедуры было мало. Мастер обьяснила мне, что надо больше двигаться, пить воды и по чуть-чуть корректировать свое питание. Я начала чаще прогуливаться, в день выходило около 7-10 тысяч шагов по сравнению с предыдущими 3-5 тысячами.
Что по итогу. Сейчас с 10-ти процедур я прошла 6. За 6 сеансов я уменьшилась в талии на 8 сантиметров. Я так рада, что процесс сдвинулся и я начала худеть. Обязательно закончу курс и повторю его через месяц.
А пока я усердно выхаживаю свой километраж и пью в день 2-3 литра воды. Я очень довольна своим прогрессом и не собираюсь останавливаться!
