Всем привет! Кто из нас не думал, как есть сладкое и чтобы съеденое не сказалось на фигуре? Вот и я об этом думала.
Я девушка в теле, в общем-то посмотрев на себя, я твердо решила что нужно избавиться от лишних кг, отказаться от мучного и сладкого сначала оказалось легко, первый месяц я держалась хорошо, а после уже начало тянуть к сладенькому, я уже думала не выдержу, но мне подсказали, что у нас в спортпите есть джемы без сахара, я не поверила, но решила посмотреть и в итоге купила себе одну баночку.
Я купила джем с черникой.
Объем 250 мл. Цена 270 рублей.
Небольшая стеклянная баночка, аромат приятный, легкий.
Консистенция была жидковатой, потому что джемы в магазине стоят просто на полочке, а я дома храню в холодильнике, так что консистенция стала как у обычного джема.
Этот джем действительно не имеет сахара, в нет всего 2 ккал на 100 г. белков, жиров и углеводов ноль,а калорийность такая только за счет пищевых волокон.
Я в составах разбираюсь не очень, конечно нужно понимать, что этот джем не натурель, в нем имеется химия, но я и ем его в небольших количествах и не каждый день.
Вкус сначала кажется необычным, точнее не привычным, мы же привыкли употреблять все то, что с сахаром, но к нему быстро привыкаешь, он тоже сладенький, но далеко не приторный.
Я добавляю всего столовую ложку либо в творог, либо в кашу, это около 30-35 гр. выходит.
В общем я считаю что это отличный помощник в похудении для сладкоежек, теперь мою голову не посещают мысли о том, чтобы сорваться, так что всем худеющим на заметку!
