Серьзено я никогда ничем не занималась, в фитнесс клубах практически не была, но какой никакой опыт все же есть.
В фитнесс центре Королеф я оказалась по совету коллеги. Пришла на обзорную экскурсию и в этот же день приобрела карту на год!
При входе стоит корзина с бахилами(бесплатно).Их нужно одевать обязательно, но это ничуть не напрягает, а наоборот большой плюс, так как чистота залог здоровья!
Гардероб. Гардеробщицы там приятные, не ворчливые.Гардероб летом не работает, не смотря на дожди или сильные холода. Верхнюю одежду все таки приходится оставлять в индивидуальных шкафчиках.В другие времена года гардероб работает на полную катушку.
Ресепшен. Приветливые администраторы, улыбчивые, симпатичные. Когда приходишь отдаешь им карту, а они тебе взамен ключик и карту для полотенца. Далее по карте получаешь два полотенца-маленькое для зала и большое для душа.
Раздевалка. Шкафчики очень узкие. Скамеек мало. Но если приходить в первой половине дня, то это не мешает. Вечером же народу очень много. Становится тесно. Но это минус всех клубов. Поэтому я хожу всегда часов в 12.00, самый раз.
В раздевалке находится сауна, душ, хамам, джакузи. Все чистенько. Убирают очень часто. Вот только в хамаме постоянно воняет чем то =(((
Фены тоже имеются, но для моих густых волос они очень слабые. Но зато разрешается приносить свои=)) Также есть комната для отдыха, где можно просто полежать, послушать музыку, посмотреть телевизор, расслабится.
Зал. Тренажеров много, на все группы мышц. Все исправны. В зале всегда ходят инструкторы, можно подойти спросить,если с каким то тренажером не разобрались.На беговых дорожках и элипсоидах имеется телевизор и наушники. В зале работают кондиционеры. Прохладненько. Ничем не пахнет=))
Групповые занятия. Занятий очень много. Преподаватели разные. Есть хорошие, есть не очень.
.В клуб могут ходить еще дети разных возрастов. Имеется что то типа мини детского сада. Всякие разные занятия для деток.
.Можно приобрести индивидуальные тренировки, как в тренажерном зале, так и групповые.
.В зале и раздевалках стоят кулеры с водой, что очень экономно!
Вобще в карту еще входит:первое занятие с инструктором в зале, первичное и повторное посещение врача, где говорят, чем лучше заниматься, а что будет вредным.Замеряют твои объемы и потом через пол года заново все.Смотрят есть изменения или нет.
.В клубе имеется солярий.Сама не была, сказать ничего не могу.
.Массаж. Говорят отличный. Но дороговат=)
.Спа процедуры. В основном всякие маски и очищения.
В общем то у меня от этого клуба только положительные эмоции!
