Профилактика превыше всего и поэтому я пью Чернику форте с лютеином.
Эти с виду маленькие и некозистые фиолетовые таблеточки на самом деле очень мощные. Защищают глаза, снимают напряжение с них и просто заботятся о зрении.
Если пить эту Чернику, то есть большая вероятность сохранить зрение на долгие годы.
А так как я любительница в телефоне полазить или за компом всю ночь просидеть, то на себе всю мощь этих таблеток ощутила уже после пары месяцев их приёма. Реально глаза не устают как раньше и не слезятся от напряжения.
Со временем, если меры не предпринимать то всё на место возвращается, ну это понятно. Эффект от черники вечно длится не может и надо его подкреплять хотя бы пару раз в год. И тогда все норм будет. На себе проверила.