Время от времени все подвержены порывам срочно заняться своим здоровьем и фигурой, особенно мы женщины. При этом очень хочется это сделать быстро и без особых усилий.
В этом нам помогают всевозможные диеты и занятия спортом. И очень заманчиво звучит реклама различных приспособлений, позволяющих избавится от лишних сантиметров за короткий срок.
Я тоже в свое время повелась на рекламу массажного обруча, пытаясь восстановить утраченную с возрастом талию. Выбирала оптимальный вариант по весу и окружности, остановилась на данной модели весом 1,2 кг. и окружностью 107 см.
Модель не из самых тяжелых, середнячок. Крутила в течение месяца по указанным рекомендациям, постепенно наращивая время. Сразу оговорюсь, это все подчеркивают, синяков будет много после первого же дня. Крутить без защитного пояса в последующие дни это значит заниматься мазохизмом, на любителя. С поясом крутить приемлемо, но тогда уже нет смысла говорить о массаже акупунктурных точек.
У обруча есть противопоказания, я понимаю, когда речь идет о беременных женщинах и людях с травмами, но он противопоказан и пожилым людям, интересно почему?
Может потому, что провоцирует заболевания или не дает эффекта. У меня было именно так, никаких обещанных 2 см. в неделю и возникшие проблемы с желудком. Пришлось прекратить.
Что касается тонкой талии, либо она есть и заплыла жиром, тогда ее можно восстановить специальными упражнениями-разнообразными наклонами в стороны, что проверенно на собственном опыте, либо ее нет-таково строение тела, и тонкой она никогда не будет.
На мой взгляд, лучше крутить обычный обруч, нежели истязать себя массажным, здоровее будешь, и уж точно это менее травматичный вариант.
Свой обруч отвезла на дачу, теперь там "украшает" интерьер.
