Сегодня хочу рассказать вам о витаминках, которые я приобрела в магазине спортивного питания, который недавно открылся в нашем городе. Я занимаюсь бодибилдингом, поэтому круглый год сижу на витаминах и прочих добавках. Пришла я в этот магазин и спросила женские витамины, но у них их не оказалось и тогда мой выбор пал на мужские витамины американской фирмы Maxler VitaMen. Вообще, если честно сказать, то я не вижу принципиальной разницы между женскими и мужскими витаминами и вообще считаю, что все спортивные добавки могут употреблять, как женщины, так и мужчины, вопрос только состоит в том, в каких дозировках и то это зависит от веса человека, чем больше вес, тем больше требуется дозировка. Прикупила я их себе за 1200 рублей за 90 таблеточек. Баночка черная с голографическими буквами, которые очень красиво переливаются.
Давайте рассмотрим состав, кстати, он указан на 3 таблетки, что для меня крайне много, поэтому я употребляю только одну утром. В скобках в % указана суточная доза, здесь явно ударные дозы в 3-х таблетках я имею ввиду:
Витамин А (бета-каротин) – 10000 МЕ (200%);
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 300 мг (500%);
Витамин D (холекальциферол) – 400 МЕ (100%);
Витамин Е (DL–альфа-токоферола ацетат и D-альфа-токоферола сукцинат) – 200 МЕ (667%);
Витамин К (фитонадион) – 75 мкг (94%);
Витамин В1 (тиамина мононитрат) 75 мг (5000%);
Рибофлавин – 75 мг (4412%);
Ниацин (ниацинамид) – 75 мг (375%);
Витамин В6 (в виде гидрохлорида пиридоксина) – 50 мг (2500%);
Состав очень богатый не только витаминами, но и минералами, необходимых для спортсмена с тяжелыми физическими нагрузками. Отдельно хочется сказать о наличии в этих витаминах семян тыквы, которые, как известно, снижают уровень холестерина в крови. Еще порадовало наличие аминокислот в этих витаминах, которые способствуют быстрому восстановлению спортсмена после тяжелых физических нагрузок. Еще порадовали ферменты, которые способствуют активному усваиванию пищи и белка.
Форма у витаминок удобная, овальная, цвет темно-зеленый, а вот пахнут они кошачьим сухим кормом! Когда первый раз открыла баночку этих витаминов, подумала, что мне там кошачьих шариков насыпали!
Каков же эффект от этих витаминов? Ну, во-первых, энергии у меня от них прибавилось, меньше стала уставать, во-вторых, были небольшие прыщики на спине, которые после употребления этих витаминов в течение двух недель почти полностью исчезли, вообще я зимой вся покрываюсь прыщами, но эти витамины мне прямо помогли справиться с этой проблемой, в-третьих, кожа стала менее сухой, меньше стало стягивать после умывания, это тоже моя зимняя проблема.
В общем, витамины действительно хорошие, хоть и мужские подходят и для женщин тоже!
Рекомендую эти витамины всем, кто хочет круглый год чувствовать себя бодро и выглядеть шикарно!
Другие мои отзывы о спортивных добавках и питании читайте <<<ЗДЕСЬ>>>
