Я наконец-то похудела и теперь захотелось своему похудевшему телу придать форму (а то жир ушёл в неправильных местах ). Начала с приведения в тонус живота. Муж посоветовал купить ролик. Сходила сначала в Ашан, цена намного ниже, но создалось ощущение, что такой ролик сломается быстрее чем я его домой донесу. В магазине Спартак устроили и цена и качество( там это приспособление называлось колесиком).
Такую информацию дает производитель:
Сам ролик (или колесико, кому как больше нравится):
Я под колени ложу тонкую подушечку, иначе больно. Максимальное количество повторений 10 раз, больше не осилила, но решила что буду продолжать.
Эффект есть и быстрый! Мышцы становятся более упругими, твердыми. Но сейчас мне кажется, что можно было не покупать этот тренажер. Такого же эффекта можно добиться с помощью других упражнений не требующих инвентаря и не тратить 590 рублей.
И напоминаю: жир на животе не сжигается от упражнений. Пресс будет, но под жиром! В первую очередь необходимо налдить питание! Понимаю, что многие это знают, но может кому пригодится.
Другие товары, которые мне помогли накачать пресс:
Пояс- миостимулятор
И товары которые не помогли:
Миостимулятор
