Всем привет!
Сегодня хотелось бы рассказать о своей любимой икре – это икра минтая марки «Лунское море».
Икру я очень люблю, особенно с мягким белым хлебом и сливочным маслом))) вкуснотища!
Но я очень часто сталкивалась с тем, что икра слишком пересолена или имеет какой-то кисловатый привкус.
Именно эта икра мне понравилась за идеальный вкус без лишних примесей!
Икра не такая уж и калорийная, как многие думают: всего 130 ккал (белок 28 г, жиры 2 г) на 100 г , а если учесть как мало икры надо на бутербродик, то переживать, что от икры можно поправиться вообще не стоит! Единственный вред фигуре от икры – немного задерживает воду в организме из-за соли.
Поэтому лучше употреблять этот продукт в первой половине дня, чтобы задержавшаяся водичка успела покинуть организм и не вызвала отёчности.
