Для поддержания формы в домашних условиях купила себе эту дорожку.
Еще когда покупала, продавец рассказал, что она рассчитана максимально на
14км/ч.
Мне почему-то показалось, что это мало.
Но сейчас я вижу, что для меня это очень быстро, не включаю даже программу, с таким темпом. Стараюсь пробегать в районе 10км.
В общем, но лично мое наблюдение, что это оптимальный вариант тренировок для меня, дома в удобное время.
Слежу за всеми показателями тренировки на дисплее, все примитивно, но это удобно лично мне, не пришлось разбираться, что и как.
