Опубликовано 25 Апрель, 2013 - 17:56

Творог входит в мой ежедневный рацион как в виде запеканок, так и просто в "чистом" виде, перепробовала я многие. Сваля - один из тех, что вкусны сами по себе, даже добавлять ничего не нужно. Хотя иногда я делаю пирожное "картошка" из полезных ингредиентов.
Вот что для него нужно:
200 грамм творога
около 80 грамм банана (если больше - получится жидковато)
50 грамм овсянки, подсушить в духовке или сковородке около 5ти минут,
30 грамм изюма или других сухофруктов залить кипятком на 10 минут, затем воду слить
Всё перемешать с помощью блендера (сначала я измельчаю банан с овсянкои и изюмом, затем добавляю творог и ещё немного взбиваю), можно добавить корицу. Из данной массы слепить пирожные и обвалять в какао. Может получиться не очень густо, тогда я просто аккуратно ложкой формирую шарики и в какао обваливаю. Положить на 2 часа в холодильник (а лучше на ночь).
Достоинства
  • Вкусно
  • Маложирный продукт
  • Цена соответсвует качеству
  • Чувствуется настоящий творог
Ikasuрекомендует
Читать все отзывы 8
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
29.04.2013
Оригинально, взяла в закладки - попробую так сделать)))
29.04.2013
Veresk77, попробуйте, я их делаю постоянно. Правда я почти не ем обычные вредные сладости, так что для меня такой вариант просто иделал, и сладость есть от фруктов, и сытно благодаря творогу и овсянке, и шоколадно немного) Но кому-то, думаю, может показаться и не очень сладко.
надо будет попробовать сделать 😊
Другие отзывы
Читать все отзывы 8
Смотрите также