Всём привет, хочу поделиться с вами своим опытом полезного перекуса
Предистория ( если ты мать в декрете, то тебе знакомо скорее всего)
Моя история такая, что я любитель погулять и не могу сидеть дома, никак, а у меня декрет и годовалый ребенок.
Тем летом я очен набрала, потому что гуляли мы просто с 10 утра до 20-21 вечера каждый день.
Утром у меня был завтрак, а вечером ужин, днём на прогулках обед в кафе и между основными приёмами пищи шли: булки, кофе с шоколадками, мороженное, сендвичи, тартилти итд 😂
Как вы понимаете после родов я скинула мало
Потом я всё же решила, что пора!!! Взять себя в руки и начала думать, а чем же мне заменить всё эти вредные перекусы, от которых уже тошнит..
Сначала я обратила внимание на печеньки, коричневые такие, их мне кажется , что если все, выглядили они аппетитно для меня, как шоколадные, стоили по 50 р ( для меня это дорого за 1 печеньку казалось тогда, а за 1 шоколадку нормально 😂). Но блин, они сухие и не вкусные . Я тогда вобще не понимала зачем? Почему? Их всё лопают и восхищаются, мол едим и худеем. Ага, мне так не подходит.
Тогда я начала искать, дальше, были шоколадки полезные, ну типо))) знаете такие большие со вкусом терамиссу, по 140 рублей и которые такие вкусные, что улетали просто по 2 в день 😂 очень накладно
На просторах интернета ( та сеть, что сейчас нельзя упоминать) я искала про правильное питание и видимо в связи с этим мне попалась реклама O! Well
Я обратила внимание на протеин и думала делать с собой коктейли ( до сих пор хочу! И бутылочки у них такие красивые, скоро тепло и я опять планирую уходить на весь день ☀)
Сейчас мы гуляем в среднем по 5-6 часов в день, и конечно же мне нужен перекус, как итог на озоне я взяла у O! Well батончики конечно же с кокосом))))
Кокос - моя любовная любовь!
ПРО БАТОНЧИКИ
Что мне понравилось!
🥰 в коробке их много 9 штук , они стандартного размера , хорошо упакованы. Коробка тоже приятная, качественная, удобная для хранения
Сам батончик, что надо, это т. Е. В нём нет ничего лишнего, орехи, кокос, чернослив
Всё в миксе перемешано, когда ешь очень вкусно и по составу понятно- видно, что в рот кладёшь , ещё и очень сытно
Я честно скажу, знаю, что орехи надо есть на решуляирной основе, но я эти пренебрегала, а тут восстанавливаю получается свой рацион
Батончики без сахара И всего подобного ( а то маркетинг хитрый сейчас, но тут всё как правильно, как надо, как честно)
Большие стружки кокоса! Это прям вау ( под большими я имею ввиду, что не как посыпка, а комфортные для жевания)
ПРО СЫТНОСТЬ БАТОНЧИКА O! Well
Я честно признаюсь, что меня не хватает съесть его полностью, он очень сытный, плюс орехи пока пережуешь - импульс уже в мозг пошёл, ты сыт. У меня так. Т. Е. 1 батончика лично мне хватает на 2 раза ( 2 дня получается с моим режимом на сейчас )
Мне ещё нравится, что батончик хоть и из орехов, но они не сухой, у меня нет дикого желания запивать его водой или кофе, например. Он такой ( про орехи конечно так странно говорить) , но сочноватый. Мне кажется это из за чернослива.
Эти доем и буду заказывать остальные вкусы , так и до коктейля дойду наверное)))
В целом мне очень нравится эта работа над собой!
