Книга "101 способ повышения физической, умственной и духовной энергии" - очень мощный источник для пополнения сил и энергии в вашей жизни!!!
" Мир принадлежит энергичным"!!!
Автор книги "101 способ повышения физической, умственной и духовной энергии" Джон Гордон - американец с итальяно-еврейскими корнями. Вся книга состоит из самых полезных советов, которые Вам пригодятся в жизни для повышения общего тонуса и энергии!!!
Книга поделена на три основные части:
ЧАСТЬ 1. ФИЗИЧЕСКИЕ СТРАТЕГИИ
ЧАСТЬ 2. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ
ЧАСТЬ 3. ДУХОВНЫЕ СТРАТЕГИИ
В ней Вы также и найдете парочку тестов для определения уровня вашей физической, умственной и духовных энергий!!! И план действий на каждую подглаву!!!
Плюсами этой книги могу назвать еще то, что она хотя и основана на правилах здорового образа жизни, автор описывает в ней это без какого-либо фанатизма!!!
Книга больше описана в форме рекомендаций с многочисленными примерами самого автора и близких ему людей!!!
Книга хоть и на "американский манер", но мне она очень понравилась!!!
Рекомендую для всех людей, придерживающихся здорового образа жизни и для наполнения своей жизни энергией!!!
Очень легкая, непритязательная и позитивная книга!!!
Минусами этой книги назову ее газетное качество!!!
Спасибо ВСЕМ!!!
****************************************************************************************************
ОТЗЫВ:
Голая и красивая. Мишель Промолайко
https://irecommend.ru/content/krasota-po-amerikans...
