Ну, ожидала от клетчатки гораздо большего. Не ела после 16 часов дня, а в 18 часов пила кефир1% с двумя столовыми ложками сибирской клетчатки. на вкус что то вроде активии со злаками - мне нравится. Купила в аптеке за сто рублей.
Противопоказания - колиты, язвы - в общем болезни желудка!
Производитель обещает множество полезностей:
- способствует более быстрому утолению голода
- становится средой для размножения бактерий полезных для кишечника
- очищает организм от шлаков
- на ее переваривание тратятся калории, таким образом она способствует похуданию.
Стул действительно нормализовался, но на это я и не жаловалась, а вот похудание (предметно - у меня большой и выпуклый живот) так и не произошло. Ставлю две звезды потому что основная цель не достигнута.
