Я поймала волну смузи в Эстонии. Попробовала манго-апельсин, малина-свекла-черная смородина. А сейчас новый вкус - Coconut-Pineapple Smooth ананас-кокос.
Уже привычно, что на бутылке есть рецепт, и можно приготовить смузи самостоятельно, было бы желание.
1 банан,
1/3 ананаса,
1/5 яблока,
1/10 кокоса,
1/3 лайма (пункт с сайта производителя)
ну, и вода/колотый лёд
Заводской состав смузи, указанный на этикетке:
концентрат ананасового сока (47%), банановое пюре (40,5%), концентрат кокосового сока (5%), сок концентрата яблочного сока (5%), сок концентрата сока лайма (2,5%).
Цвет этого смузи напоминает бабановое пюре! А вкус как всегда превосходный. В меру сладкий, но не приторный. Питательный, очень быстро приносит чувство сытости.
Взяла бутылочку с собой в поездку по врачам, нужна справка для водительской комиссии. И пока всё оформишь, да ещё в такую жару, про еду вообще не думаешь. А со смузи и попьешь, и поешь - очень удобно. И, кажется, что стройнеешь! Больше воли, и вообще ничего не пугает!
Этот смузи признан лучшим вкусом 2013 года. А я не останавливаюсь, и в следующую поездку попробую новые вкусы, хочу овощной с томатом)
Сайт производителя -
[ссылка]
Моя подруга делает себе смузи по рецепту американского диетолога. Там все необходимые нутритиенты, даже масло гхи и яйцо. Постараюсь раздрбыть у неё подробный рецепт. Кушать не хочется полдня)
