Протеин Эвалар SportExpert Whey Protein — отзыв

Упаковка

В составе белка в 10 раз больше, чем углеводов и жиров. Значит, можно похудеть и сохранить мышцы.

Состав

Я пила напиток перед тренировкой и заменяла ужин. Нужно разбавить в кипячёной воде и хорошо перемешать. Насыщает часа на 2 точно.

Готовая смесь

Вкус приятный молочный, аромат клубничный, консистенция средней густоты. Упаковка большая, 900 гр. Порошок розовато-кремового цвета, мерная ложка внутри.

Порошок в мерной ложке

Можно употреблять как добавку к пище, а можно при занятиях спортом для наращивания мышечной массы и похудения. Я занималась силовыми и пила.

Ещё сын на бокс ходит, тоже подсел. У него рельеф на руках стал более выраженный, и похудел, хотя и не пухлик. Все же лишний жирок ушел.

Я за 2 недели похудела на 1,5 кг., но я и не вешу много, меня устраивает вес, вот только в зиму немного лишнего набираю.

Конечно, не ела все подряд, понадеявшись на протеин. Так, я думаю, столько не скинула бы.

И ещё, я стала меньше есть, т.к. объем напитка не такой большой, как пищи, которую ешь, поэтому желудок сокращается. Я думаю все знают, меньше ешь - меньше объем желудка.

Вот такой у меня опыт, постоянно не пью, но если надо поддержать форму, то - да.