Всем привет!
Я вечно худею и люблю готовить, поэтому стараюсь разнообразить свой рацион интересными рецептами.
Вот в очередной раз на полке магазина я увидела баночку тунца Rio mare в собственном соку. и решила попробовать.
Стоимость - 240 руб. (да не дешево), но это стоит того.
Вес - 160 г.
Состав : Тунец, вода, натуральный ароматизатор сельдерея и лука
Само мясо приятного розового цвета, в масле, без особого запаха. Кусочки достаточно большие.
Вкус очень нежный и приятный, мне больше всего нравится делать салаты с тунцом, мой фирменные рецепты:
1. Тунец в собственном соку + листья салата + огурец + помидоры + оливки
2. Тунец в собственном соке + вареные яйца + огурец + стручковая фасоль + зелень + натуральный йогурт
3. Тунец в собственном соку + вареное яйцо + огурец + консервированная кукуруза + сок лимона + оливковое масло.
Есть еще множество вариантов различных салатов и что самое главное это не вредит здоровью, а наоборот очень полезно. Можно фантазировать на разные вариации салатов.
Всем рекомендую, ешьте и худейте!
