Можно, я саму себя процитирую? Просто уже отвечала на этот вопрос.
Там рецепт для скраба для тела - для лица просто все тоньше и мельче нужно измельчать. Можно через сито просеять. Если по минимуму всего - молотый геркулес, соль и масло с кефиром (сметаной), то соду добавляю.
Молотые в кофемолке овсяные хлопья, обычный дешевый геркулес, который с мусором. Я добавляю также молотые сушеные корочки цитрусов, но это мой личный пунктик. Нет, так нет. В принципе, в кофемолку можно все заложить, что не жалко - лавровый лист, сушеный травки какие-нибудь... Это же творческий процесс! Зерна кофе, если кофе в зернах. У меня сразу молотый. Доминирует геркулес, а все остальное - так, не глазок. Можно и какао добавить - для аромата и эффекта шоколадного обертывания. Можно сухую горчицу, красный перец - но если кожа чувствительная, то не увлекайтесь, начинайте с малого.
И крупную соль. Побольше. Это основа, ее можно сделать сразу много и хранить в банке. А на раз уже смешивать, как хочется. В основу добавляем смесь масел - какие есть в доме. Можно и витамины в масле капнуть. Эфирные я не добавляю, но тоже можно. Перемешиваем, смотрим. Дальше - по потребностям кожи. Можно так оставить. Можно добавить немного кефира или сметаны, меда, лимонного сока - осветление, отшелушивание. Ну, я так себе внушаю.
У меня процесс в бане происходит. Но можно и после ванны, когда кожа уже помытая и распаренная. Наносим ладошками по всему телу, массируем. Остаемся на какое-то время в таком состоянии - минута, две, три... Затем смываем - и все! Слегка прихлопываем полотенцем, насухо не трем. Кожа гладкая и напитанная, не требует крема, но и нет жирной пленки, как если бы одним маслом намазались.
В этих отзывах фигурируют мои скрабы. Там, вроде, тоже чего-то вещаю по приготовлению.
https://irecommend.ru/content/i-v-nominatsii-samyi...https://irecommend.ru/content/topitsya-topitsya-v-...