В 50 лет черт дернул начать бегать. В первую же пробежку не так поставила ногу и растянула коленный сустав. Думала, неделю хромать буду. Соседка врач, спортсменка дала суппорт. Я раньше такие видела, но не совсем понимала принцип действия. Как она объяснила, за счет того, что элемент стягивает и фиксирует сустав, восстановление происходит быстрее. Посоветовала при беге так же надевать, так как дает амортизацию и не дает переусердствовать с нагрузкой. Спросила потом, что за суппорты и где покупала, потому что восстановилась действительно быстро.
Она покупала лет 5 назад в выставочном корейском магазине Нуга Бест. Я сперва думала, в России нет таких, оказалось, и у нас есть эти залы. Купила уже свои суппорты, мне нравятся. К телу приятные, не слишком тяжелые, не слетают, не перетягивают. Так глядишь и втянусь в большой спорт.
