Доброго времени суток!
С детства у меня и моей мамы недостаток железа в крови, маме ставили анемию по показателям, у меня с этим было немного лучше, но на грани.
Конечно я стараюсь добавлять в рацион продукты богатые железом, но по своему состоянию ощущаю, что этого недостаточно.
Был период, когда я не акцентировала на этом внимание, но со временем стала замечать, что утомляюсь быстрее, больше мерзну, если работаю на даче, то кружится голова. Ведь не всегда удается тщательно следить за рационом и количеством потребления продуктов содержащих железо.
Именно поэтому я решила, что в рацион необходимо добавить дополнительно БАД.
Мой выбор был в пользу Tetralab железа хелат по рекомендации знакомых. Я также просмотрела информацию в интернете, изучила состав и посоветовалась со своим терапевтом. Она мне порекомендовала для лучшего усвоения принимать в паре с витамином С.
В упаковке 90 шт. таблеток небольшого размера. Что очень удобно в применении, так как большие таблетки я не очень приветствую и перестаю принимать со временем. Применение, дозировка все подробно расписано с внешней стороны упаковки. Это очень удобно, так как вкладыши обычно теряются, либо их выкидываешь и таким образом можно перепутать применение.
Суточная дозировка для мужчин 1 таб. в сутки, для женщин 1-2 таб. в сутки во время еды. Я принимаю по 2 таблетки в первой половине дня. После курса в месяц планирую уже применять по 1 таблетке для профилактики.
Решила написать отзыв после трёх недель применения, чтобы оценить результат. По своему состоянию могу сказать, что улучшения есть, но может быть не такие как хотелось бы в идеале. Самочувствие улучшилось, особенно я обратила внимание во время ПМС, т.е. не было такой слабости как обычно, были силы делать домашние дела и не было сильных болей, которые меня мучали постоянно.
Ставлю этому БАДу твердую четверку, посмотрим что будет после полного курса. Всем советую следить за уровнем железа, так как его мы можем получить только из вне и он сильно влияет на качество жизни. Всем здоровья 😊.
