Укрепление иммунной системы необходимо для счастья, долголетия и улучшения здоровья, и именно мед тысячелетиями используется по всему миру и почитается за свои целебные свойства. Однако не весь мед одинаков. Некоторые ученые считают, что мед мануки может быть особенно полезен для здоровья.
Поскольку я являюсь поклонником сайта Айхерб, я частенько пробую новые полезные продукты оттуда. Около полугода назад мой взгляд упал на мед манука. В период ковид19 я все чаще читала у разных нутрициологов и врачей о пользе меда мануки. Что это не лакомство, а очень классное многофункциональное лекарство. Решила и себе попробовать что а как.
Мед создается пчелами после употребления цветочного нектара, который реагирует с ферментами в их желудке. Вернувшись в улей, пчела отрыгивает вещество и сохраняет его в сотах. Именно это вещество мы называем медом. Основное назначение меда — служить пищей для молодых пчел. Пчеловоды умеют оставлять достаточно меда для питания молодых пчел, а остаток забирают для употребления человеком.
В последне время, как я уже упоминала, применение меда в лечебных целях понемногу переходит из альтернативной медицины в классическую. Читала много информации о том, чтоего все чаще рекомендуют при хронических ранах ног, вызванных варикозом, а также при диабетических язвах стоп. Вычитав много информации по поводу использования в медецинских целях этого меда, я для удобства обьеденила ее в несколько понятных пунктов:
- Здоровье полости рта – антибактеріальній єффект при стоматитах, заболеваниях десен – проверено, при стоматите отлично помагает.
Так, исследование 2011 года показало, что мед мануки может уменьшить количество вредных бактерий в полости рта. Исследование 2014 года, опубликованное в Swiss Dental Journal, также показало, что мед мануки может быть полезен для подавления вредных микроорганизмов в полости рта.
По итогам этих исследований в продаже появилась натуральная зубная паста с медом мануки в качестве одного из ингредиентов.
2) Противомикробный эффект - Считается, что мед мануки эффективен против множества опасных патогенов.
В исследовании 2014 года изучалась способность меда мануки бороться с вирусом гриппа. Исследователи отметили, что «...мед мануки оказывает заметное подавляющее действие против вируса гриппа и может иметь потенциальную медицинскую эффективность». В исследовании 2018 года проводилось сравнение меда мануки с другим популярным среди покупателей медом. Ученые отметили более высокую антибактериальную активность меда мануки против двух распространенных штаммов бактерий: streptococcus mutans и lactobacillus. В других исследованиях мед мануки потенциально способствовал подавлению синегнойной палочки и бактерии e.coli (кишечной палочки). Эти бактерии часто являются причиной инфекций кожи, крови и мочевыводящих путей.
3) Заживление ран - при нанесении на кожу мед может ускорять заживление ран - это связано с его противомикробными свойствами и способностью поддерживать влажную среду.
… в работе 2008 года мед мануки продемонстрировал способность уничтожать бактерии синегнойной палочки, которые часто встречаются при сильных диабетических язвах и других инфекционных состояниях стоп.
4) Облегчение боли в горле и кашля – в детстве мне часто давали мед при кашле, и это работало.
5) Улучшение пищеварения и борьба с плохими бактериями пищеварительного тракта.
Исследования, проведенные в 2011 и 2015 годах, показали, что мед мануки может помогать уничтожать сальмонеллу.
В исследовании 2013 года отмечается: «C. difficile явно подвержена воздействию меда мануки. Таким образом, этот мед может быть эффективен при лечении инфекций, вызванных данным микроорганизмом».
6) Лечение язвы желудка – очень много людей в мире страдают от язв желудка, от гастрита и/или изжоги.
… исследование 1994 года показало, что мед мануки может способствовать подавлению бактерии helicobacter pylori.
7) Улучшение цвета кожи - Мед мануки добавляют в средства для очищения кожи лица и кремы для улучшения цвета кожи.
Ниже приведу вам несколько вариантов рецептов как можно использовать мед мануки и как использую его я.
Маска для лица из меда манука
Ингредиенты: 1 ч. л. меда манука, 1/2 ч. л. Корицы, 1/2 ч. л. розовой воды
Инструкции:
- Смешайте ингредиенты в маленькой миске.
- Возьмите ватный диск чистыми руками и с его помощью равномерным слоем намажьте смесь на кожу.
- Оставьте маску на лице как минимум на 20 минут.
- Тщательно смойте маску теплой водой.
Домашний сироп от кашля из мануки
Ингредиенты: 2 стакана воды; 8 ст. л. нарезанного чабреца;1 стакан меда манука
- Налейте воду в маленькую кастрюлю и доведите ее до кипения на среднем или сильном огне.
- Снимите кипящую воду с огня, добавьте чабрец и дайте смеси настояться в течение 10 минут.
- Добавьте мед манука и мешайте смесь до полного растворения меда.
- Налейте смесь в банку, при необходимости оборудованную фильтром.
Принимать по 1 столовой ложки сиропа в день.
Хочу отметить то, что вкус очень приятный, слегка терпкий, но в тоже время это не обычный мед, чувствуется это сразу. Запах нежный, медово-цветочный. Консистенция тягучая, густая. Очень и очень понравился именно этот мед. Буду заказывать ещё. Побалуйте себя, купите этот замечательный мёд. Цена конечно дороговата, но он того стоит.
