Всем привет!
Мне иногда трудно подобрать себе хороший шампунь ( не говоря уж об ИДЕАЛЬНОМ 😂 ), поскольку у меня капризная чувствительная кожа головы и волосы смешанного типа ( жирные корни и сухие кончики), к тому же в этом году у меня сильно выпадали волосы ( стрессы, проблемы с гормонами и ЖКТ), но вот про этот шампунь я могу сказать, что он хороший, близок к идеальному)
Я купила маленький объем, и чтобы не надоело, и чтобы не было обидно, если не подойдет, как было с моим
предыдущим шампунем, а данного объема более чем достаточно, чтобы и понять, насколько он подходит, и ощутить эффект 😊
Обещают, что шампунь поможет от выпадения волос, прежде всего, за счет экстрактов в нем. Но сколько находится шампунь на коже головы? Пару минут максимум, а для воздействия экстрактов нужно не менее 20ти минут!
Но шампунь нельзя держать как маску, он для этого не предназначен.
То есть, экстракты - это приятное дополнение, но смысла в них мало.
А вот чем шампунь помочь может, так это мягкой моющей основой, отсутствием жестких ПАВ, а именно этот ещё наличием салициловой кислоты, пантенола и молочной кислоты. Эти ингредиенты действуют быстрее экстрактов, они оздоровляют кожу головы, помогают её аккуратно очистить без агрессивного влияния СЛС.
Хороший шампунь вам может помочь от выпадения волос только в том случае, если у вас выпадение волос не связано с внутренними проблемами, а вызвано, например, другим жестким шампунем с лаурил сульфатом натрия ( я от него, например, дико чешусь ещё).
Во всех других случаях, шампунь может быть только подспорьем, и один он полностью волосопад не остановит.
В идеале, нужно пойти к врачу, сдать анализы, узнать о внутренних проблемах и вылечить их, но, почему то, никто так не делает 😞
Поэтому напишу о том, что можно сделать самим.
Самое простое и эффективное для внешнего применения я уже перечислила ЗДЕСЬ.
1)Очень желательно сдать анализы крови хотя бы на железо, потому что ОЧЕНЬ ЧАСТО у женщин выпадают волосы именно от этого, от недостатка железа ( не от низкого гемоглобина!), и в таком случае вам нужны препараты с железом и вит.С, который помогает железу усваиваться.
Советовать препараты не буду, потому что они должны назначаться врачом по результату анализов.
Имейте в виду, если у вас недостаток железа, никакие гречки и зеленые яблоки вам всерьез не помогут, потому что вы не сможете есть их килограммами, чтобы получить нужное количества данного минерала.
2) Если подозреваете гормоны ( повышенные андрогены или сильная чувствительность к ним) - пейте настой перечной мяты. Много. Долго. Не менее литра в день, не менее трех месяцев, затем перерыв месяц, затем опять три месяца. Мята выводит андрогены из организма, да и в целом хорошо действует на женский организм.
3) Если подозреваете ЖКТ - самое банальное, наладьте питание. Овсянка ( не мюсли, и не каши быстрого питания ) по утрам с фруктами, резкое сокращение жирного/копченого/жареного/соленого. Из того, что пропить - Бактистатин и(ли) Гастрофарм ( последний мне нравится больше, и он дешевле).
4) То, что можно пропить в любом случае, это сера ( можно купить только в зоомагазинах, но она подходит и для людей ( кстати, это совет врача!) ( на кончике ножа, запить стаканом сырой прохладной воды, натощак, можно пить 2-3 раза в день, не менее месяца, лучше больше).
Цинк - цинктерал, селцинк плюс, цинкит.
Биотин - так и называется, "биотин", или витамин "Р" (витамин "П" ))). Найти сложно, но можно. Пить много, долго, противопоказаний у него нет, пить его много, если только биотин у вас не с "IHerb", а то, что у нас в аптеках, продается в очень низких дозировках, поэтому пьем в 3-5 раз больше, чем указано на упаковке ( если купили в России).
До кучи можно попить группу витаминов B, это дрожжи (есть в аптеке в таблетках).
5) Шампунь свой меняем на тот, что без сульфатов и СЛС, ну или хотя бы тот, что без лаурил сульфата натрия, в идеале, и без лаурет сульфата натрия.
6) Можно поделать маски с сухой горчицей и черным хлебом ( кусок ржаного черного хлеба размочить в настое трав, размешать до состояния кашицы, добавить 1 ч.л. порошка горчицы, можно добавить желток яйца, размешать, и нанести на чистые волосы под утепление на 30-40 мин., смыть БЕЗ шампуня.
Маска шикарная, волосы от неё хорошеют, но не всем хочется заморачиваться)
7) Минимизируем стрессы. Пьем пустырник, магний ( в любых препаратах из аптеки, Магне Б6, Магнелис и т.д., если есть аромалампа - покупаем КАЧЕСТВЕННОЕ ( не за 100-200р.) эфирное масло лаванды, и вдыхаем по вечерам)
Если лаванды нет, или не нравится - можно эф.м. апельсина, или апельсин смешать с лавандой (1:1)
8 ) Делаем мягкий, но тщательный массаж кожи головы, желательно, не с шампунем, а настоем трав, в идеале это делать каждый день. Массаж делается не менее 5ти минут, лучше 10-15 минут. Это помогает и от выпадения, и для роста волос.
Ну и о шампуне, наконец-то....))))
Шампунь прозрачный, желтого цвета, с приятным нерезким ароматом (цветочным).
Прекрасно пенится, легко смывается.
Хорошо промывает волосы, не вызывает никаких проблем на коже головы, не сушит, и не вызывает более быстрое загрязнение волос после мытья.
Использую его всегда вместе с бальзамом ( правда, совсем другого производителя, бальзам у меня монастырский))) ), поэтому не могу сказать, как волосы выглядят от одного только шампуня, но по ощущениям, бальзама срочно не требуется, мне кажется, если волосы у вас не длинные и не сухие можно обходиться иногда и без него.
Волосы после мытья выглядят блестящими, здоровыми, живыми.
А что насчет выпадения?
Один шампунь ( в моем случае) от выпадения, конечно, не помогает, но сочетая его с другими способами или средствами, выпадение минимизировано ( проблемы с гормонами и стрессом у меня остались, поэтому для меня и это хорошо 😊 ).
Если у вас внутренних проблем нет, или вы готовы их решать, шампунь вам, скорее всего, поможет, или будет хорошим помощником, а если у вас волосы не выпадают, то шампунь вам понравится как просто ХОРОШИЙ шампунь )
Спасибо за внимание, до новых встреч)
