ВСЕМ БОЛЬШОЙ-БОЛЬШОЙ ПРИВЕТ! Меня зовут Виктория и ко мне на - ТЫ!
Сегодня я хотела бы рассказать о БАДе ''СЕСАНА'' Аскорбиновая кислота. Все мы знаем, что такие витамин С и как порой нам его не хватает...я лично не так часто кушаю цитрусы, перед новым годом - да, а вот в другое время порой откладываю данный ритуал. В своем обзоре я объединила впечатления от приема аскорбиновой кислоты внутрь и наружно (в качестве косметического средства), о которых я расскажу чуть ниже!
ВСЕ САМОЕ ВАЖНОЕ:
- место покупки: любая аптека города, я чаще всего беру на [ссылка]
- цена: копеечная, что-то в районе 50-100 российских рублей
- объем: 200 драже
- что нам пишет производитель:
Аскорбиновая кислота - один из важнейших микронутриентов, который содержится в нашем организме в очень небольших количествах, но роль весьма высока.
Она не синтезируется в организме человека, а потому обязательно должна поступать с пищей.
Витамин С необходим для регенерации и обновления костной и соединительной тканей, борьбы с образованием свободных радикалов, выполняет роль коэнзима и восстановителя в обменных процессах, обладает антиагрегантными свойствами, регулирует иммунобиологические реакции, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.
то есть, сугубо говоря, аскорбинка необходима в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витамина С!
ДИЗАЙН/ОФОРМЛЕНИЕ: если честно, я даже не знаю, в каком еще виде может выпускаться аскорбиновая кислота. Тут все стандартно: белая баночка из плотного пластика, по периметру которой имеется этикетка с необходимое информацией о продукте. На лицевой стороне присутствует название бренда и краткая характеристика средства:
выполнено в желтых оттенках, нарисованы цитрусы! С более подробной информацией можно ознакомиться сбоку на коробочке, повертев упаковку в руках. Там есть состав, способ использования, пару слов о производителе и тд:
уже после откручивания крышки виднеются сами драже, которые полностью наполняют баночку. Как я уже сказала выше, в упаковке их 200шт:
я покупаю витамин С в форме драже, раньше я также использовала его в виде ампул, но там немного другое применение, поэтому наиболее удобными в моем случае являются именно таблетки. В дополнение к ампулам и таблеткам витамин С также доступен в виде порошка. Какой вариант использовать, решать вам:
Ампульная форма - 5% или 10%
Таблетки - 50 мг, 100 мг и 500 мг
Порошок аскорбиновой кислоты
драже маленькие, круглые, желтого цвета. Сейчас активно продаются леденцы с витамином С, но, на мой взгляд, для приема внутрь больше всего подходят простые таблетки/пилюли с минимумом ароматизаторов и консервантов, так как в случае с "витаминными" сладостями у того же ребенка растет риск получить не только передозировку (не рассчитав, перепутав с обычными сладостями), но и под "полезным" предлогом насытить организм не только аскорбиновой кислотой, но и лошадиной дозой ароматизаторов. В таком укреплении нет никакого смысла.
ЦВЕТ/ЗАПАХ/КОНСИСТЕНЦИЯ:
- цвет: желтый, при рассасывании становится белым
- аромат: приятный, еле уловимый
- консистенция: драже твердые, но их моно легко разгрызть
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: на различных драже прописывается своя дозировка. Драже отличаются по размеру, поэтому, у каждого производителя это определенное количество штук в день. В данном случае - надо принимать по 2 драже 5 раз в день во время еды. Получается, по 10 таблеток в сутки.
Общепринятой является норма в 60-80 мг в сутки для здорового взрослого человека.
Прочитав множество медицинских статей, я сделала для себя вывод, что взрослому человеку невозможно переусердствовать с аскорбиновой кислотой (естественно, не бесконтрольно поглощая, а подходя с умом). Если Вы, например, занимаетесь активно спортом, то витамина С нужно уже больше.
Даже при употреблении 1000-1500 мг в день, передозировки не наступает, поскольку витамин С относится к водорастворимым и легко выводится из организма.
К тому же при болезни, повешенной умственной и физической активности потребность организма в витамине С значительно повышается.
В холодное время года я принимаю 300-700мг аскорбиновой кислоты ежедневно и без перерывов каждый день. Если мы не будем забывать это делать, то это значительно повышает иммунитет!
Также я хочу немного рассказать про использование витамина С снаружи. Сейчас ходовые средства с данным компонентом активно занимают полки магазинов: у меня есть сыворотка с витамином С, маска, тонер и пилинг, а что если купит в аптеке обычные ампулы с витамином С и применять непосредственно их? Это же более натурально, естественно и полезно! Там нет ароматизаторов, красителей и тд. Подобные ампулы используют в качестве пилинг-скатки (в интернете уйму статей на эту тему)! Для процедуры потребуется раствор аскорбиновой кислоты (сначала лучше взять 5%), чистая кожа рук и лица и немного времени: для начала я тщательно умываю лицо пенкой/гелем, вытираю насухо. Затем, постепенно, я наношу 1 ампулу раствора аскорбиновой кислоты на сухое лицо одним пальцем (я нанесла его на все лицо, подождала, пока оно высохнет, нанесла следующий слой), я делаю это до тех пор, пока ампула не закончится. Все это занимает около 7-10 минут. То есть, происходит некое наслаивание продукта на кожу, в самом конце по окончанию ампулы я просто оставляю все содержимое на своей коже на 30-40 минут, в самом конце - смываю все теплой водой, по желанию можно нанести последующий уход, я наношу питательный крем.
простой витамин С является мощным антиоксидантом, противостоит появлению пигментаций и старению кожи!
ЭФФЕКТ/РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ: как уже выяснилось, витамин С - это просто находка для внутреннего здоровья человека, так и для внешнего! Конечно, нужно понимать, что это не панацея от всех болячек, и, если Вы за сутки выпьете всю баночку аскорбиновой кислоты, то это не значит, что целый год Вас не будут беспокоить признаки болезни и тд. Нужно всегда и везде соблюдать дозы и инструкции производителя, ибо даже обычная витамина можно навредить! Этот популярный и недорогой витамин действительно выручает и помогает не болеть. Необходимые дозы витамина С могут предотвратить заболевание или помочь выздороветь гораздо быстрее, без негативных последствий для организма, так как это мощный антиоксидант! В косметических целях аскорбиновая кислота - также находка! Главное - все правильно и последовательно делать и Вы получаете: идеально гладкую и матовую кожу, очищение черных точек, сальных питий, быстрое заживление постакне и, конечно же, более здоровый и красивой внешний вид кожи!
Подводя итог, хочется сказать, что для меня аскорбиновая кислота - просто находка! К покупке рекомендую данные витамины однозначно: недорогие, натуральные, а главное - рабочие!
ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ - ЗАДАВАЙТЕ! С РАДОСТЬЮ ОТВЕЧУ НА ВСЕ И ПОМОГУ ЧЕМ СМОГУ!
