Как известно, витамины для беременных считаются самыми безопасными витаминами с отличными составами, и поэтому такие витамины рекомендуют брать всем взрослым - и не беременным и даже мужьям беременных (поверьте, мужчины пили и чувствовали себя отлично - грудь от этого не растет =)). Поэтому, мой выбор остановился на этих витаминах.
18, 37 долл. - согласитесь, очень не дешево. В банке 90 витаминок. Суточная доза составляет 1 шт. И такой банки одному человеку хватит на 3 месяца. В принципе по объему за такие деньги нормально.
Капсулы большие, но проблем с глотанием не было.
капсулы
ням
Состав
Очень хороший, читайте:
Calories10
Total Fat 0.5 g*
Total CarbohydrateLess than 1 g*
Vitamin A (as Beta Carotene) 4000 IU50%
Vitamin C (as Ascorbic Acid) 100 mg167%
Vitamin D3 (as Cholecalciferol) 400 IU100%
Vitamin E (as dl-Alpha Tocopheryl Acetate) 11 IU37%
Как вы заметили, в составе есть Омега-3 (ДГК), которая чрезвычайно полезна для человека и человеческого плода.
Для тех, кто не знает, ДГК это:
Докозагексаеновая кислота (ДГК) — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3. Входит в составлипидов большинства тканей животных. Большое количество ДГК содержится в рыбных жирах лосося и атлантической сельди,зоопланктоне, морских моллюсках, микроводорослях.
ДГК не только предотвращает накопление жира в организме, но и важна для формирования мозга и зрения ребёнка, полезна для мозгового кровообращения. В период активного роста мозга плода и младенца — в третьем триместре беременности и в период грудного вскармливания — ДГК является условно эссенциальной жирной кислотой для ребёнка и должна поступать в адекватном количестве через плаценту и с грудным молоком матери, что возможно лишь при наличии её достаточных запасов в организме беременной и кормящей женщины. По рекомендации международного научного сообщества, женщины должны потреблять не менее 200 мг в день ДГК в период беременности и лактации. ДГК — главный компонент серого вещества мозга, сетчатки глаза, яичек, спермы и клеточных мембран. С недостатком ДГК в организме специалисты связывают риски развития депрессивных состояний и попыток суицида, а также расстройство внимания
Прелесть в том, что принимая эти витамины, паралелльно больше ничего не нужно пить.
Об эффекте:
До этих витаминов я принимала другие и поэтому мой организм уже был в боевой готовности, поэтому особых изменений я не заметила. Могу сказать, что стало меньше подкожных прыщей вылазить - вернее они вообще перестали вылазить.. Во-вторых, отличное состояние ногтей. В третьих - чуть-чуть улучшилось состояние волос (стали блестеть и более мягкие). Хорошее самочувствие.
А теперь о подставе
Все хорошо, витамины отличные, НО. Дорогой айхерб конкретно подкачал меня со сроком годности. На сайте написано, что срок годности заканчивается в 16 году, но я получила свою баночку в январе - а срок годности заканчивался в марте! Причем я обнаружила это только в феврале. И соответственно половину банки мне пришлось выкинуть, т.к. я просто не успела их все выпить до окончания срока годности. Очень обидно, причем витамины дорогие =(
срок годности
Поэтому витамины я рекомендую - отличные. Но будьте осторожны со сроком годности, на айхербе можно обжечься. Первый раз такое, обидка блин.
😲 вот так да... Жаловаться, жаловаться им немедленно! Показать фотографию со сроком! Я почитываю на ЖЖ "Радость души и тела", посвященный хербу, там недавно обсуждалась история ... вот не помню с чем - там срок годности тоже был плохой, причем там даже заклеено что-то было. Девушка послала им письмо и ей полностью вернули деньги за товар. ❗ ❗ ❗ Объемы у них большие, производители разные, так что вполне могли пропустить. Обязательно жаловаться!
