Вообще я пью витамины комплексно 2 раза в год, поэтому сразу скажу, что отследить какой-то прямо вау-эффект именно от этих витаминок сложно. Но постараюсь достаточно скрупулёзно подойти именно к ним. Итак состав такой:
Ретинола ацетат (вит. А) 3000 МЕ, Fe (железо) 2 мг, Токоферола ацетат (вит. Е) 10 мг, Ca (кальций) 10 мг, Тиамина мононитрат (вит. В1) 2 мг, Mg (магний) 8 мг, Рибофлавина натрия фосфат (вит. В2) 2 мг, Cu (медь) 0,4 мг, Пиридоксина гидрохлорид (вит. В6) 2 мг, Zn (цинк) 2,4 мг , Цианокобаламин (вит. В12) 5 мкг, Mn (марганец) 1,2 мг, Никотинамид (вит. РР) 20 мг, Mo (молибден) 14 мкг, Кальция пантотенат (вит. B5) 10 мг, J (йод) 100 мкг, Кислота фолиевая (вит. Bc) 200 мкг, Кислота аскорбиновая (вит. С) 75 мг, Se (селен).
Как видите он не очень сильный, обычно всё-таки пью более "насыщенные" витаминки, но тем не менее, тут есть минимальный нужный набор. Я не буду подробно разбирать состав, думаю каждый при желании самостоятельно может узнать о любом компоненте=).
После курса приёма немного улучшилось общее состояние кожи и волос, больше видимых внешних изменений я не заметила, да и эти нельзя 100% отнести на счёт именно данного средства, но тем не менее, такой эффект есть.
Витаминки я пила прошлым летом и в пору осенних простуд, когда в офисе через одного чихают/кашляют/ и т.д., меня никакая напасть не коснулась. Опять-таки не могу рекомендовать их в качестве профилактики или лечения ОРВИ или ОРЗ, но и не могу сказать, что они не сыграли своей роли в этом.
Пила Витус, как и любые другие витаминки утром, вместе с завтраком. Вот как-то так это выглядело(В чашке-овсянка)):
Растворяются таблетки очень хорошо, осадка практически не дают, а вот отмыть от них чашку потом изрядный подвиг. И вот тут-то и кроется мой самый главный минус. После того,как раствор выпит в чашке остаётся запах ржавчины, ну или крови(каждому по-своему кажется) и этот запах очень и очень сложно вывести. Более того, если хоть чуточку осталось-он не выветривается и при использовании кружки в следующий раз как-будто бы становится ещё более насыщенным. О, это была моя грусть и тоска каждое утро-отмыть чашку((( Даже сейчас пишу отзыв и будто ощущаю этот запах(
Итог: витаминки рекомендую, но всё же перед приёмом обратитесь к доктору, сделайте анализ крови.
