Зачем нам нужен коллаген?
Коллаген — гликопротеин, фибриллярный белок, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилие, кость, хрящ, дерма и т. п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность. Коллаген обнаружен у животных; отсутствует у растений, бактерий, вирусов, простейших и грибов. Коллаген — основной компонент соединительной ткани и самый распространённый белок у млекопитающих, составляющий от 25 % до 45 % белков во всём теле. Синтез коллагена очень энергозатратен и происходит только у животных, которые используют кислород.
Наша кожа на 75 % состоит из коллагена. Коллаген - это нитевидный белок, который является строительным волокном. Молекулы коллагена образуют фибриллы (длинные тонкие белковые волокна). С возрастом мы начинаем терять его - запасы истощаются. Синтез коллагена замедляется, а фибриллы разрушаются активнее и на лицо первые признаки старения: истончается кожа, теряет свою эластичность, образуются морщины, также суставы становятся менее подвижными, а кости становятся более хрупкими.
Как усваивается коллаген
Лучше всего организмом усваивается гидролизованный коллаген (его производят из говяжьего протеина или из рыбы).
Если разобрать коллаген по составу, то мы увидим, что он состоит из аминокислот: пролина, глицина, гидроксипролина и гидроксилизина.
Глицин и пролин мы синтезируем сами, а вот лизин должны употреблять с пищей. Это незаменимая аминокислота.
Когда вы полноценно питаетесь, аминокислот в организм поступает достаточно.
Как принимать коллаген
До 30 лет для профилактики старения смысла пить его нет, исключение особые показания, например, варикоз, состояние после травм, растяжений мышц и суставов, при повышенных физических нагрузках.
Перед приёмом врачи рекомендуют сдать анализы:
- на ферритин (убедиться, что нет анемии);
- на уровень витамина Д - норма 60–80 нг/мл.
При адекватном уровне данных показателей эффект от приёма коллагена будет, если же есть дефициты, например, железодефицитная анемия, то коллаген будет расходоваться на восстановление белка.
Главный враг коллагена - это сахар (главный гликирующий агент). Сахар запускает процесс гликации, как следствие волокна белка склеиваются, в результате их соединительная функция нарушается.
Принимать коллаген нужно натощак, за полчаса до еды. Принимать коллаген ВАЖНО вместе с витамином C! Оптимально рекомендуют в дозировке 10–15 грамм.
Добавлять коллаген можно в натуральный сок, смузи из доступных сезонных фруктов/ягод/овощей.
Сollagen LeafToGo - это готовый, приятный на вкус продукт в виде порошка, созданный из высококачественного пептидного коллагена с витамином С. А также с комплексом других необходимых витаминов.
Пептидный коллаген (гидролизованный коллаген или гидролизат коллагена) — разновидность коллагена, чаще всего продающаяся в форме порошка. Они состоят из белков небольшого размера животного происхождения (кур, шкур крупного рогатого скота, рыбы (морской коллаген) и/или коллагена из мембраны яичной скорлупы).
Очень прост в приёме - разбавляем одну мерную ложку с стакане теплой воды, выпиваем натощак за полчаса до завтрака. Я разбавляю 1,5 мерной ложечки на стакан воды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, могут появиться высыпания на теле. Беременность и ГВ. Перед применением проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.
Состав:
пептидный говяжий коллаген,
витамин С (аскорбиновая к-та),
витаминный премикс ((витамин B3 (ниацин), Е (альфа-токоферола ацетат), В5 (кальция пантотената), В12 (цианкобаламин), В6 (пиридоксин гидрохлорид), В1 (тиамина мононитрат), А (ретинола ацетат), В2 (рибофлавин), В9 (фолиевая к-та), D3 (холекальциферола), В7(биотин)),
ароматизатор и сукралоза (менее 0,02%).
Вкус: Лимон.
На мой взгляд самый приятный вкус.
Пищевая ценность:
углеводы 0.01 г/100г
белки 5 г/100г
энергетическая ценность (на 100 гр.) 20 ккал
Форма выпуска: порошок
Комплектация: мерная ложка - 1 шт; порошок коллагена бледно желтого цвета - 1шт
Упаковка: банка
Мерная ложечка: 6 грамм
Сейчас форма ложечки изменилась, ранее она была более прямоугольная и с короткой ручкой, легко помещалась в банку, сейчас же она овальной формы и с длинной ручкой, в банку не вмещается, только, когда остается меньше полвины порошка. Не оценила эргономичность таких изменений, поэтому снимаю звезду.
Габариты:
Длина упаковки 13 см
Высота упаковки 13 см
Ширина упаковки 8 см
Вес товара с упаковкой (г): 240 г
Срок годности: 24 месяца
Качество подтверждено:
Единый реестр сертификатов соответствия и деклараций о соответствии [ссылка]
Страна производства: Россия
Заказывала на WB не один раз. Приходит хорошо упакован.
Только один раз по всем признакам подсунули контрафакт.
Результат:
Для достижения эффекта необходим курсовой прием продолжительностью не менее 6 месяцев. Первые изменения я заметила спустя 3 месяца после начала приема. Волосы стали заметно гуще, меньше выпадают. На коже исчезли мелкие морщинки. А как благодарны мои суставы, в комплексе с "Артрой" они сотворили чудо. Продолжаю комфортно заниматься спортом и танцами
Прекращать прием коллагена не планирую.
