Всем привет! Здоровья вам и вашим близким. Сегодня в пылу эмоций пишу мой первый отрицательный отзыв.
Насчет эффективности и полезности: клетчатка для организма незаменима, поэтому в рацион вводим продукты, ее содержащие (капуста, свекла, авокадо, чернослив!изюм!курага!каши, семена льна). Основная функция - очищение кишечника. Есть люди, которые на дополнительном употреблении клетчатки худеют. Это происходит по причине траты большего количества энергии на ее переваривание. На себе данного эффекта замечено не было, зато во всем остальном -правда.
Ну и конечно помимо получения клетчатки из продуктов, можно использовать добавки.Я употребляю клетчатку один раз в день по 2 ч. ложки независимо от основного приема пищи с молочными продуктами КУРСАМИ.
Внимание. противопоказания - обострения в работе ЖКТ (воспалительный процесс).
Конкретно перед покупкой bio national для печени вам нужно знать, что он при употреблении будет напоминать камни.- КАМНИ, Хьюстон!
По счастливой случайности, у меня сформировалась привычка не пить "а есть" молочку ложечкой. Так вот, здесь просто невозможно - постоянно натыкаешься на очень твердые крошки.
