Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
Опубликовано 8 Сентябрь, 2013 - 22:47

Нормы потребленияо! внезапно набрела на сайтик, битком набитый пользой. буквально!

при том, что называется он *витамины.юа*, помимо них тут внимание уделяется минералам. каждому отдельно.

материал распределен по темкам: здоровье, питание, статьи, вопросы-ответы.

и эта рубрикация растет в верхней части сайта. если же она не совсем подходит или не очень нравится, внизу странички есть еще один рубрикатор: иммунитет, энергия, красота, стресс, дети, беременность, 50+.

другими словами - быпо бы желание и жажда знаний! а еще мне понравилось то, что есть специальны раздельчик, в котором можно указать замеченные у себя симптомы (типа бессонница, утомляемость, ломкие ногти...) и посмотреть список возможных причин - недостаток тех или иных витаминов и минералов. интересненько... и во всех случаях рефреном повторяется напоминание, что статьи на сайте не истина в последней инстанции, а лишь информация для размышления.

что еще я считаю очень толковеньким, так это то, у каждого витамина и минерала есть вот такие кнопочки:

Безопасность приема

Пищевые источники

Связанные болезни

Влияние кулинарной обработки на усвоение

Взаимодействие

Нормы потребления

о чем это говорит? да о том, что создатели как бы очень настойчиво и однозначно намекают на целесообразность нормального питания и получения всей необходимой для нашего организма органики и неорганики из нормальных продуктов питания. а вовсе не аптечные *аналоги*, идентичные натуральным! и что мне особенно нравится, перечислены продукты, в которых имеются те или иные интересующие компоненты. для меня - это большой плюс вот например, я не совсем хорошо себя чувствую после такой полезной штуки, как пивные дрожжи. вот многим он ой как помогают, а я - становлюсь настоящей умирашкой... но тут я нашла вполне приемлемые для меня альтернативы. чему безмерно рада!

к тому же медики, исповедующие принципы олд-скула в медицине, вообще крайне скептически относятся к искусственным витаминам. как и к прочей синтетике.

еще на сайтике мне понравился *витаминный калькулятор*- вы указываете потребляемые продукты и узнаете сколько и чего полезного-бесполезного поглотили. согласитесь, что-то в этом есть! например, это не просто подсчитать количество съеденного, но и так составить собственный (и не только свой) рацион, чтобы пища действительно приносила пользу, а не лишь притупляла на время от чуЙства голода и *заряжала энергией*.

.

итого:

сайтиком пользоваться буду и в дальнейшем.

наблюдать за результатами - естественно!

разумеется, в случае острой необходимости я обращусь за советом к компетентным органам, но в отношении профилактики и обычного рациона - разумеется мне вполне достаточно этого ресурса.

а еще , он очень красивенько выполнен...

.

чего бы еще хотелось, так это информации про аминокислоты и прочую полезную и необходимую биохимию... с такой же формой подачи. согласитесь, было бы мега удобно - открыть закладку про жирные кислоты... и сразу узнать все подряд - где находятся, сколько требуется, какие тонкости и особенности приема...

ну и кнопочка *поиска* не была бы лишней. даже при всей продуманности сайта!

 

.

...и о минусах. милые подруги, с тех пор, как минусовать стало возможно только оставив аргументирующий комментарий, я всячески стараюсь вас уберечь от опрометчивого шага - потому что частенько комментарии выставляют их авторесс в весьма нелестном ракурсе. хоть в плане глубины мысли, хоть грамотности, хоть умения конструктивно дискутировать.

и помните, золушки, - МОЛЧАНИЕ - ЗОЛОТО!

Достоинства
  • Есть обратная связь
  • Очень подробно
  • Очень понятно
  • Сайт красивенько сделан
  • Толковые статьи
Недостатки
  • Не нашла окошко *поиск*
lakrizaрекомендует
Читать все отзывы 1
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
08.09.2013
Интересный сайт, спасибо за отзыв! Заберу в закладки.
08.09.2013
да на здоровье! =)))
Спасибо за наводку, воспользуюсь!
09.09.2013
всегда пожалуйста =)
Смотрите также