Купила тренажер пол года назад. По началу занималась потом забросила. Сейчас дело к лету идет. Достала и решила каждый день по пол часа. После первого занятия уже ощущается - мышцы живота напрягались, бока чувствуется тоже в тонус приходят. Нагрузку можно сделать побольше, переставив внизу щтырек под кругом. Поэтому для меня это удачный тренажер. Главное, не ленится. И бока и живот подтянутся. Конечно, если вы страдаете ожирением - вам не только тренажер нужен. А для тех, кто хочет поддержать форму, привести тело в тонус и подтянуть фигуру, то это удачный тренажер.
А руки даже и не чувствуется, что качаются. Как написана в предыдущих отзывах, что качает только руки. Абсолютно не правда.
