Моему сыну чуть больше года. С роддома мы все не высыпаемся. И мне интересно почему? Люблю узнавать информацию из книг, т.к опят материнства никто мне не передавал (бабушка, мама, не было младших братьев) Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Год издания: 2021
Цена: ок.200 рублей
Издательство: Колибри
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
🌷͙֒✧🩷˚.🎀༘⋆ Внешний вид 𓍢ִ໋🌷͙֒✧🩷˚.🎀༘⋆
Книга имеет твёрдую матовую обложку. Белая бумага, черный шрифт, чуть мельче, чем хотелось бы и было бы приятнее глазу. Иногда, текст выделяется в серый фон. Вначале книги оформление. Рисунков в книге нет.
Книга впечатлила тем, что якобы ученый и слово "циркадные часы". Просто сын встает с утра и может через 1-2 часа снова уснуть, хотя все пишут что период бодрствования должен быть больше. У нас не так.
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
👉 Аннотация
После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности — для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно.
«В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем – на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну»
В книге имеется общая информация, которую можно почитать на родительских форумах, в других книгах. Например про использование белого шума, ночника, у нас всё это было (есть).
есть примеры историй американских семей, которые бьют тревогу и которым помогли. Но, сам автор хотела переехать в другое место и не переезжает))) боится сбить часы))
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
👉 Цитаты из книги
В 90 % случаев есть только 1 причина, почему ребенок стал плохо спать ночью: слишком продолжительный дневной сон
Моего ребенка сложно разбудить, когда он не хочет он не встанет. И я пробую всё, ну разве что бубном возле него не бью: щекочу за пяточки, трогаю за ушко, дую в лицо... И даже если у меня получается, то он не доспал))) и уходит в сон ещё раз к вечеру))), поэтому дневной сон я больше не трогаю, не про нас статистика))))
Говорится о последствиях плохого сна. Итак понятно, что плохо соображаешь и чувствуешь себя..
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
👉 Где купить?
В книжных магазинах и на маркетплейсах, а также на авито.
🌷͙֒✧🩷˚.🎀༘⋆ Впечатления 𓍢ִ໋🌷͙֒✧🩷˚.🎀༘⋆
🌷͙֒ Ожидания
Ждала от книги большего, чем просто везде писать про свет и про тёмные шторы. К чему это вообще? У меня и думаю, что не только у меня ребёнок может спать, а я могу шить, вязать, при свете. И вот если ему надо он будет спать, а если не надо спать, то он не будет. И под эти слова я вспоминаю, как многие дети спят там, где находятся. Некоторые и за едой засыпают и на улице.
В книге же речь про то (от ученого!) что если не задергивать шторы, не иметь дома красный свет (при поиске в информации, что красный раздражает, а не успокаивает как пишет автор). И да, у нас есть милый ночник с красным светом, но что красный, что синий не заставляют ребёнка прям спать сию же минуту или дольше спать, как пишет автор. Ссылка на ночник
Много историй, как в семьях плохо спали дети, а после обращения к автору у них всё наладилось. Ну это не правда))) Есть такое понятие как рост, зубки (кстати, лучшее средство при прорезывании зубов), очень активный ребёнок.., которые влияют на сон (сбивают сон). Да много чего есть))
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей отзывы
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей плюсы и минусы:
▶️ Плюсы:
✅ общие советы для родителей
✅ в продаже в разных местах
✅ бюджетная стоимость
Минусы:
❌ бестолковая книга
Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей не рекомендую! Есть другие, более достойные книги для родителей.
Полезные товары для детей:
От покраснений на детской коже помогает это средство ссылка тут
