Открылся недавно магазин здорового питания. Так как я сейчас на диете, зашла туда, изучила асортимент. Мне дали фирменную газету-каталог Компаса Здоровья. В ней я нашла методики оздоровительного питания. Так как я после родов, а до родов испытывала проблемы "по-женски" так сказать, решила попробовать методику "Для женского здоровья"
Первый этап включает прием льняного масла "Женский эликсир" в течение 6 недель. Состав эликсира включает в себя:
Масло льняное пищевое нерафинированное с растительными экстрактами:
- Боровой матки
- Зверобоя
- Медуницы
- Клевера
- Мяты
- Полыни
В 100 г содержится: полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F) – ω3 – 57 г, ω6 – 17 г, насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты – 25,7 г, витамин Е – 6,2 мг.
Энергетическая ценность: 905 kcal/3801 kj.
Я начала принимать его по 1-2 чайной ложки с кашей или с овощным салатом. Рекомендации производителя:
Важное преимущество Эликсира «ЖЕНСКИЙ» - возможность индивидуально подобрать необходимую дозировку (от 2 чайных до 2 столовых ложек в день)
Эликсир «ЖЕНСКИЙ» принимайте с небольшим количеством овощей, каши или с хлебом. Так эликсир усваивается лучше и более мягко действует.
Ну так вот. Поле родов первые месячные пошли через 6 месяцев. И к началу приема препарата не было уже 1,5 месяца. На третий день приема они начались. Но, конечно, это могло быть и не от эликсира. НО!!! Если всю жизнь у меня первый день был очень болезненный, то тут я никаких болей не чувствовала ни в первый день, ни в последующие дни!!! Кроме этого, настроение в первые месячные после родов было просто ужасное, в этот раз и с настроением было все в порядке.
Пока продолжаю принимать это масло. Мне очень понравился овощной салат, заправленный йогуртом, этим маслом и ещё ложечкой сибирского льняного масла. Чувство горечи отсутствует, получился очень мягкий вкус.
В следующий раз дополню отзыв о восстновлении менструального цикла.
Другие мои отзывы:
За 3 дня разъехались по швам
За полгода минус 10 кг. Дополненный отзыв
Правильные макароны или миф о вреде макарон развенчан
Робот-пылесос Frezerr РС-777А
Экономят место, особенно в малогабаритной квартире
Мой ребенок стал меньше болеть. А если болеет, то в очень легкой форме
Самые лучшие пузыри
