Опубликовано 26 Февраль, 2016 - 17:46
Бока не ушли, талия тоньше не стала. Для меня "хула-хуп" это просто время, потраченное впустую. И что в итоге стало с моим обручем?!
Кхалисине рекомендует
Comments.
Все комментарии
у меня такой обруч на балконе валяется без дела,я тоже его забросила 😊 пустая трата денег оказалась 😞
А я кручу вечерами под настроение, но, еонечно же, полноценной тренировки такой обруч не заменит
Я тоже обруч покупала такого типа в "Спортмастере", но он быстро сломался, хотя все же эффект был.
Был такой у мамы, лет так 5 назад. Очень больно его крутить было. В итоге мы его отдали кому-то.
А у меня от подобной штуки жутко все болело - слишком тяжело и неудобно им пользоваться.
Я одно время тоже крутила обруч. Все меня устраивало, пока не начались небольшие, но непонятные боли в животе. Забросила, все прекратилось. Так что кручение обруча - не всегда безопасно, это точно.
У меня когда-то был обруч. Мне нравилось его крутить. Он был тяжелый, но без рельефных вставок. Я до сих пор думаю, что он помог мне сформировать талию
А мне понравился 😁 по описанию сам предмет. Прикольно. Все уже попробовали, а мне только начинается это нравится :shy:, все по-черепашьему 😎
Хорошо, что не купила такой, а ведь посматривала. Я просто предполагаю, что не хватило бы мея надолго 😁
Слышала, что стоит крутить обруч утром натощак и в перерывах между подходами пресс-планка.
У меня тоже есть подобный обруч, для достижения результатов крутила его под "Кекс в б.г." - ежедневно в течение часа...
У меня тоже есть подобный обруч, для достижения результатов крутила его под "Кекс в б.г." - ежедневно в течение часа...
А я хотела купить, да так и не стала. Подруга брала и что-то не в восторге осталась, у нее были жуткие синяки.
Предпочитаю железный обруч,он не так приятен в использовании) Зато не ломается уже много лет 😂
Есть желание покрутить только тогда, когда на глаза попадется, но связывать с улучшением своей физической формы даже не пытаюсь 😊
У меня тоже есть хула-хуп, правда немного отличается от вашего. Двойственные впечатления. Синяки на талии... больно крутить. Это в первое время. Но когда "втягиваешься" результат есть. У меня от природы талия очень слабо выражена. Но обруч помог хоть чуточку сделать мою фигуру такую, как бы мне хотелось) 😊
Такие хула-хупы делают синяки только девушкам, которые до этого вообще фитнесом не занимались и у которых совсем нет пресса. А у Вас уже были постоянные тренировки, поэтому и эффекта ноль :))))
Я тоже одно время обруч крутила, но еще алюминиевый времен СССР, от него толку было столько же, что и от Вашего. Отвезли его на дачу, сделали подвесное кашпо для цветов 😁
Каждый раз смотрю на них в спортивном магазине, но никак определиться не могу, какой же все-таки нужен мне....а он оказывается бесполезный, вот это да, разочарование, хотелось бы сделать потоньше талию.
Мне тоже не помог избавиться от живота и боков 😐 Фитнес стал моим спасением 😂
Не соглашусь с Вами 😊
Правильно, хула хуп хорош будет в дополнении к фитнесу, сам по себе он действует слабо и долго.
У меня от этого обруча, эффект был потрясающий! Минус 6 см за два месяца, вместе с регулярными занятиями фитнеса. Плюс подтягивается тело, талия и пресс. Для меня это очень хороший результат!
И чтобы был результат, надо крутить сначала по 20 минут плавно переходя к 30-40 минутам, и чтобы был виден результат нужно крутить каждый день!!! Это в моей видео-инструкции к обручу так сказано было... Для меня. конечно, нереально крутить по часу обруч. Поэтому я крутила каждый день по 20 минут. Не пропуская занятий вообще! Вот тогда результат виден будет. имхо 😊
Насчет синяков.. У вас очень маленький вес обруча, от такого синяков точно не будет!
А есть вес до 3,5 кг 😁
От 3,5 практически у каждого появляются синяки.
У меня обруч был 2,8 кг, для меня это очень много, я убирала дополнительную секцию. И синяки были просто огроменными 😁
Правильно, хула хуп хорош будет в дополнении к фитнесу, сам по себе он действует слабо и долго.
У меня от этого обруча, эффект был потрясающий! Минус 6 см за два месяца, вместе с регулярными занятиями фитнеса. Плюс подтягивается тело, талия и пресс. Для меня это очень хороший результат!
И чтобы был результат, надо крутить сначала по 20 минут плавно переходя к 30-40 минутам, и чтобы был виден результат нужно крутить каждый день!!! Это в моей видео-инструкции к обручу так сказано было... Для меня. конечно, нереально крутить по часу обруч. Поэтому я крутила каждый день по 20 минут. Не пропуская занятий вообще! Вот тогда результат виден будет. имхо 😊
Насчет синяков.. У вас очень маленький вес обруча, от такого синяков точно не будет!
А есть вес до 3,5 кг 😁
От 3,5 практически у каждого появляются синяки.
У меня обруч был 2,8 кг, для меня это очень много, я убирала дополнительную секцию. И синяки были просто огроменными 😁
Спасибо за отзыв, я такие надежды подавала на обруч :-), теперь уверена, что тратиться на него не стоит 😊
И я такой фигней раньше занималась)). Синяков не было, но бока болели сильно. Да, и результатов тоже ноль)
Ещё 7 комментариев
Другие отзывы
Смотрите также