Я давно слышала о "раскрасках для взрослых", и вот я наконец увидела их в свободной продаже в книжном магазине) Из большого разнообразия больше всего моё внимание привлёк сборник мандал.
Мандалы- это схематические изображения, которые используются для медитации в буддизме и иудаизме. Она может быть нарисована и на бумаге, и на ткани, и на ковре, и на потолке храма.
В сегодняшние дни мандалы используются и в психотерапии, для поиска собственного "Я".
Итак, в книге 63 страницы, на каждой из них есть схема мандалы для раскрашивания. Плотная бумага дает возможность рисовать не только цветными карандашами, но и фломастерами, гелевыми ручками, восковыми карандашами, лайнерами. В общем, полная свобода творчества!
Цвета соответственно выбираете тоже вы.
Во время работы над заполнением мандалы, вы забываете о стрессе, своих проблемах. Отдыхая таким образом, ваш мозг уделяет внимание новым, позитивным идеям и мыслям.
Цена около 300 рублей, и это стоит того на все 100%! Всем советую!
Предлагаю вам посмотреть на мои работы:
