Всем привет!
Наконец то я нашла для себя идеальный фитнес клуб!!!
Я живу в Белгороде, и на сколько я знаю в городе только один зал у данного клуба.
Первый раз я пришла в него год назад и сразу же упала ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ в обморок! Путь туда я забыла ровно на год!
К летнему периоду решила заняться собой и поставила себе цель найти подходящий фитнес клуб!
обошла практически все клубы города, НО понравился мне только этот!
Лично я не понимаю клубы, в которых ты платишь деньги, тебе дают в пользование тренажеры и делай там что хочешь! Я никогда в них не ходила и понятия не имею что мне там делать! Они же за ОТДЕЛЬНУЮ плату предоставят мне на занятие личного тренера!
Через официальный сайт я записалась на пробное занятие, на следующий день мне позвонили и мы договорились о первой встрече!
Девушка, которая проводила со мной ознакомительное занятие не очень понравилась!
Была очень приветливая, отвечала на все мои вопросы, знала историю клуба, основателей и его философию!
Сделали мои замеры, определили количество жира и мышц, поставили мои цели для занятий и мотивацию!
Теперь о плюсах:
- очень приятная обстановка
- каждый раз тебя приветствуют и прощаются фразой - ты прекрасная с Фит Кервис ( первые занятия меня это пугало)
- мне выдали рекомендации по питанию (расписание и список желательных и нежелательных продуктов, расписание клуба;
- за тренировку действительно тратишь очень много энергии- первую неделю я постоянно ужасно хотела есть!!!
- клуб только для ЖЕНЩИН! считаю это огромнейшим плюсом!!!
- все занятия расписаны по нагрузке на разные группы мышц, так же есть отдельные курсы (занятие 50 р)
- красивая форма у персонала
- тренер постоянно контролирует правильность выполнения движений, показывает упражнения
- каждые 8 минут засекаем пульс и определяем уровень нагрузки
- дают значки, по которым тренер определяет уровень твоей нагрузки
- есть фен, ватные палочки, ватные диски
- доступная цена
- можно приходить в любое время работы клуба! занятие длится всего 30 минут!
теперь о минусах:
- все таки маловато место как мне кажется
- на первом занятии одна из тренеров рассказывала мне про значки( по ним тренер определяет уровень твоей нагрузки) и как только зашла новая девушка- попросила меня сесть на диван и подождать, через минуту девушка сказала что просто зашла узнать цены- меня подняли! было очень неприятно бегать туда сюда! было один раз, девушка извинилась, но все равно было очень не приятно!
- не приспособленный душ
фотографии клуба можно посмотреть в интернете, их довольно много! фотографировать клуб постеснялась, да и женщины которые занимаются могут быть против)что я их выложу в интернет)
Я в восторге! Очень нравится! Очень интересно!
