Добрый день!
Имея проблемы с щитовидной железой, я всегда стараюсь поддерживать свой рацион питания продуктами обогащенными йодом, на последнем приеме у эндокринолога мне посоветовали есть больше грецких орехов, а я решила немного поэкспериментировать и добавить в свой рацион еще и масла из этих же орехов 
Мне было интересно как оно на меня повлияет, сможем ли мы ужиться и вообще можно ли перейти с растительного масла на другие масла полностью?
Я приобрела свое масло в местной аптеке, оно обошлось мне в 223 руб.
Флакон такой же темный как и у моего тыквенного масла, на упаковке есть вся необходимая для потребителя информация:
Крышка винтовая, очень тугая
Мне приходится каждый раз прилагать усилия, чтобы ее раскрутить
Само масло прозрачное и аромат имеет очень слабый, только если в него уткнуться носом!
Консистенция довольно жидкая, мне напомнило кокосовое масло в его жидком состоянии!
Изначально помимо рекомендаций от моего врача я еще начиталась, что это масло очень хорошо именно для женщин:
Для женщин
Высокое содержание йода и антиоксидантов способствует регуляции работы эндокринной системы, которая напрямую влияет на женское здоровье. Зоб щитовидной железы чаще всего встречается именно у женщин, поэтому масло полезно как рассасывающее средство и защитное, способствующее снятию воспаления и предупреждению перерождения клеток в злокачественные.
Совет! Полезно принимать продукт при заболеваниях мочеполовой системы, при молочнице, патологиях почек и мочевого пузыря.
Полиненасыщенные жирные кислоты повышают эластичность тканей, что важно для женщин в положении. На последних неделях беременности его употребляют, чтобы облегчить роды и предотвратить разрывы.
Женщины широко применяют масло в домашней косметологии. Оно смягчает, питает кожу, избавляет от воспалений, разглаживает мелкие морщины. Для волос и ногтей это тоже полезный продукт.
Так как у меня кроме моей проблемной щитовидки ничего не беспокоит (тьфутьфутьфу), но все равно я уверена, что подобные масла очень хороши именно при постоянном употреблении и таком системном подходе к своему питанию!
Итак, самым важным для меня стало то, что этим маслом я полностью заменила подсолнечное, его вкус настолько схож для меня с привычным маслом, что для салатов это просто шикарный вариант Он не перебивает основные вкусы овощей и даже еще лучше их раскрывает!
Больше всего мне нравится сочетание с редькой и солью, это просто бомба При том, что мой муж практически не есть этот корнеплод, то с маслом грецкого ореха он не может от него оторваться
Помимо употребления с овощами, я добавляю чайную ложку масла в кашу по утрам, это полезные жиры, которые правильно влияют на работу ЖКТ.
Это масло так же можно использовать и в косметических целях, я использую его при чистке лица, предварительно распариваю кожу, а потом прохожусь с активным массажем по коже, тем самым растворяя сальные пробки, после этого кожа гораздо чище и мягче!
Я так же наносила его на волосы, но не заметила разительного эффекта, поэтому просто скажу что как и любое другое масло это отлично питает и увлажняет волосы!
Я считаю, что заботу о себе стоит начинать изнутри, поэтому правильный рацион – превыше всего, это подпитка нашей кожи, волос и здоровья!
Надеюсь, была Вам полезна
Удачных Вам покупок!
