Вторым этапом моего курса (про первый этап здесь - http://irecommend.ru/content/bad-sibirskie-zdorove...) стал БАД Эльбифид
Так как моей целью все же была кожа, ставлю 4 (все таки после Тригельма была отличная кожа и появление прыщиков меня огорчило)
Было вздутие и боли - после приема все прошло, так что работу ЖКТ налаживает
Принимала совместно с ПИК (от того же Сибирского здоровья). ПИК за пол часа до еды и капсулу Эльбифида во время еды. После Тригельма наверное очень нужная штука для избежания нарушений в работе ЖКТ. Как завершающий этап мне очень понравилось.
В желудке тишь да гладь, а я перейду к третьему этапу
