Мой год,это череда вынужденного набора веса и бесконечных попыток похудеть.
Какие-то удаются, какие-то не слишком успешные, но результат есть почти всегда.
И для своих целей я всегда использую активных помощников.
L-карнитин довольно давно вошёл в мою тренировочную жизнь.
И сегодня расскажу про новый для меня экземпляр.
Спортивное питание BIG Juicy Raspberry (Сочная Малина).
♥♠♣
Общая информация:
Цена: 1050р
Объём: 120 гр. или 30 порций
Сделан из Швейцарского сырья
ПРЯМАЯ ССЫЛКА
♥♠♣
BIG L-CARNITINE - безопасная и эффективная добавка играющая ключевую роль в расщеплении жиров и выработке энергии.
♥ Упаковка.
Все продукты этой марки упакованы очень надёжно.
Заплавлены защитой от вскрытия.
Под крышкой есть также защитная мембрана.
Сама банка очень красочно оформлена! Привлекает внимание.
На обратной стороне находится уйма полезной информации о продукте.
♥ Состав:
Л-Карнитин тартат, комплексная вкусоароматическая добавка, подсластитель сукралоза.
Содержание питательных веществ на порцию продукта (4 грамма):
Л-Карнитин - 3800 мг.
Внутри банки заботливо вложена мерная ложечка для дозирования порошка.
♥ Запах.
Аромат у моего карнитина ягодный. Малиновый, если быть точной.
Достаточно насыщенный и не могу сказать, что натуральны.
Так пахнут растворимые соки юппи. Ярко, насыщенно.
Но при растворении в воде всё становится на свои места.
Аромат превращается в приятный и нежный.
♥ Консистенция.
Данный л-карнитин в виде порошка, который нужно разбавлять в воде.
Кристаллическая масса имеет довольно мелкие частички.
♥
Растворимость.Как и ПРОТЕИН ЭТОЙ МАРКИ, карнитин растворяется просто МОЛНИЕНОСНО!
Проведём эксперимент.
Берём стакан с чистой водой и засыпаем туда ложку карнитина.
И он начинает растворяться еще в процессе насыпания, так сказать, на пути к дну стакана.
Когда порошок достигает дна, все мелкие частицы уже растворены сами собой.
И достаточно буквально пару раз взмахнуть ложкой, как оставшиеся кристаллики исчезают без следа.
♥
Вкус.И вот тут для меня снова немножко в новинку.
Я привыкла брать чистый карнитин, без вкуса и запаха. Вернее, у чистого карнитина аромат ну очень специфический, а вкуса нет вовсе.
Поэтому данный л-карнитин для меня буквально как сладкий компотик.
Вкусно? Бесспорно?
Сладко? Да! И очень ароматно.
Очень напоминает фруктовые витамины в шипучих таблетках.
♥ Применение и дозировка.
Один черпак, 4 грамма, необходимо растворить в 350-400 мл воды.
Пить в день тренировки. За 15 минут ДО самой тренировки. И для максимального эффекта, сразу после.
Что мне даёт карнитин?
l-карнитин для меня как палочка-выручалочка.
При его употреблении до тренировки, у меня появляется огромное количество энергии. Веса,которые я поднимала с трудом, даются в разы легче. Энтузиазма тоже добавляется, так сказать 
В дни кардио или HIIT, при употреблении этого "чудо-порошочка", с меня пот льётся как из ведра.
Думаю видно, что спинИща вся мокрая.
И результат от таких тренировок заметен значительно серьёзнее.
А если добавляю ещё и статику, то это просто ОТВАЛБАШКИ!
Планка становится отдельным видом пытки, потому как выдержать можешь значительно дольше 
Жир тает ну очень заметно и крайне стремительно.
Без него я тренируюсь очень редко.
Даже когда просто делаю комплекс из подтягиваний разным хватом, всё равно его пью.
Пусть работает.
Небольшой бонус для тех, кто хочет начать тренироваться, но боится перегрузок.
Упражнения для постепенного вхождения в тренировочный процесс.
Не требуют много времени, но очень энергозатратные и задействуют большое количество мышечных групп.
Вот такие результаты у меня образовались за 1.5 месяца использования протеина, карнитина, тренировок и подсчёта калорий.
Не великая разница, но в моём случае и это мега победа.
В общем и целом, я ну очень довольна этим продуктом.
Для меня это просто НЕЗАМЕНИМАЯ вещь!
- Недорого
- Вкусно
- Отлично работает
- Хороший состав
Без него мне нужно тренироваться буквально на износ.
С ним всё идёт как по маслу. Но только если прикладывать соответствующие усилия!
Лопать булочки и запивать карнитином, это не поможет похудеть
Рекомендую попробовать всем любителям спорта)
