Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Книги
Другие книги
Система минус 60 или Мое волшебное похудение, Екатерина Мириманова
- отзывы
Среднее:
4.7
(
135
голосов)
130
5
Категория:
Другие книги
Автор книги:
Екатерина Мириманова
Тематика:
Здоровое питание, похудение
Подробности
Рейтинг
Новые
Фильтры
Показать все отзывы
134
Положительные
129
Отрицательные
5
Достоинства
Эффективно
86
Не нужно сильно ограничивать себя
67
Просто меняешь образ жизни
65
Нет чувства голода
53
Не трудная
41
Отличное настроение
39
Здоровый желудок
39
Подходит кормящим и беременным
37
Кушать можно всё
37
Качественное похудение
35
Килограммы не возвращаются
34
Не нужно голодать
30
Недостатки
Сложновато сначала
30
Зависть подруг! )))
18
Приходится готовить отдельно для семьи
12
Нет
10
Ежедневные физические нагрузки
8
Так нужно питаться постоянно
7
Изобретение велосипеда!
6
Их нет
5
Ничего нового в книге не написано
4
Ничего не есть после 18.00
4
Вес возвращается
3
Резкий запах крема с мумиё
2
Тутя
11.03.2013
132
+2 фото
Видео!! Как я сбросила 20 кг за 4 месяца+ фото До,После и спустя 2 года :-)
Спустя 4 года с момента написания отзыва, я снова набрала вес "благодаря", заболеванию, которое я…
Oksimo
30.06.2021
3
Похудение, сидя дома, - "Минус ужин". Собственная методика. Отзыв-дневник ежедневных записей результатов и впечатлений. Плюс фото "до" и "после".
Приветствую всех! Вот и я решилась на такой отзыв …
Элена Вандер
09.01.2017
5
+2 фото
Итог: "Минус 23 кг за 6 месяцев", вес не возвращается. Фото до, после и спустя 3 года
Всем доброго времени суток. Сразу отмечу, что худышкой и стройняшкой никогда не была,…
Ladasil
15.11.2015
23
+10 фото
Похудела на 18 кг, много фото + рекомендации. КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! ОТВЕТ НА ЭТОТ ВОПРОС НАЙДЕТЕ ЗДЕСЬ!
Привет всем!!! Это будет мой первый отзыв о…
nastyastepanenko
26.01.2018
13
+5 фото
История человека, мечтающего похудеть, достигшего цели и полного разочарования
Всем привет! Меня зовут Настя, мне 24 года и я хочу похудеть Но к настоящему времени мы…
Draga
27.12.2018
11
+3 фото
Мой путь к похудению.
Начну с того, что толстой я никогда не была, а упитанной, да))). Всю жизнь я борюсь с лишним весом. Все свое детство я терпела насмешки, как и любой пухляш.
YuliyaLavina
02.02.2015
4
+3 фото
Мое преображение: похудение и список помощников. Обновление! (-15 кг+обещанные фото)
Всем доброго времени суток! Меня зовут Юлия, мне 30 лет и я хочу рассказать, как…
Ama3onka
03.12.2013
52
+4 фото
Меня перестали узнавать знакомые и друзья! Минус 30 кг, смена имиджа и цвета волос. Практические советы и мотивация! Фото до и после.
Я перепробовала за всю жизнь десятки методов…
Olgabuzik
01.03.2017
4
Чудо !!Спасибо Катюше Миримановой!!!
Всем привет!Расскажу о своём приоброжении !Как обычно,за беременность отожралась на 30 кг!Первые 10 кг ушли сразу после родов на след день,другие…
misery_chick
09.09.2014
1
Пожалела, что послушала мнение большинства
Учитывая, как её все расхваливают здесь, я просто не могла не написать отзыва.
pikasso14
08.03.2012
15
+1 фото
за 3 недели 10 кг
И так моя история, после вторых родов захотелось мне быстро похудеть после того как грудью прекратила кормить, всего кормила что первого что второго 1,5 месяца потом оно…
bekachka
30.01.2014
9
+19 фото
Жир, ты кто такой? Давай ДО СВИДАНИЯ!)))Спасибо,Катюша,за минус 23 кг! Моих много фото ДО, В ПРОЦЕССЕ и ПОСЛЕ
История моя началась уже давненько, я все школьные…
Одуванчииик
31.05.2013
9
+1 фото
Самое лучшее, что я пробовала в жизни!!! 3 мес -20 кг + фото!!!
Не зная, о существование данной системы питания,я придумала для себя такой режим:утром позволяла все есть, ну…
NirvAnna
04.04.2023
Прониклась вдохновенной книгой и шла к цели.
Впервые о системе минус 60 я услышала лет 10 назад от подруги, однако на тот момент вопрос похудения у меня не стоял вообще.
inna_osipovskaya
22.08.2012
6
+4 фото
Пару минут удовольствия от еды, не заменят вам той радости, которую вы получите на пляже, не закрываясь тряпочками. +МНОГО ФОТО
Я не когда худой не была (средний вес 57 кг),…
Анастасия_Кокорина
23.04.2014
4
+3 фото
Минус 12 кг без усилий + МНОГО ФОТО!
Сразу скажу, что выложенный тут результат - это еще не конец. Работа над собой идет полным ходом, ведь впереди лето !
ирина бойур
29.09.2016
3
+1 фото
Сбросила 19 кг за 4,5 мес
Я сбросила на системе минус 60 19 кг за 4, 5 месяца. По утрам ела все и много, на обед- два яблока или ржаные бискиты с сыром, на ужин- салат из огурцов и помидоров.
krasapetka77777
30.01.2013
Реально работает! -30 кг!!! +ФОТО!!!!
Я никогда не считала себя худенькой, всегда весила чуть больше нормы. В старших классах начала замечать, что постепенно прибавляю в весе, но особого …
Ирина Григорева
09.02.2015
3
Невероятное преображение!(+фото)
Милые девушки,женщины!Почти год назад открыла для себя систему питания-60!Автором является Екатерина Мириманова.Изучив систему была приятно удивлена тем,что …
Мария Белоус
16.03.2013
21
+2 фото
Рекомендую! Очень много подробных фото!
Система минус 60.Это удивительная, простая в применении, а главное эффективная система борьбы с лишними килограммами.Познакомилась я с ней весной…
Elisabet
21.04.2013
7
Ложка дегтя в бочке меда про систему минус 60
Все уже давно знакомы и знают данную систему так, что описывать я ее не буду, а сразу перейду к непосредственно к своему опыту и мнению.
FRUTTOJULI
29.12.2011
3
Минус 60?? Я что, должна весить НОЛЬ кг?!)) Правило, которое старо как мир, однако работает и то, что мне помогло!
ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! И в системе Миримановой есть…
Solovei
23.07.2011
25
+2 фото
Смотрите фото! Все сами поймете!
Хочу рассказать историю своего чудесного похудения после рождения ребенка. До беременности я весила 55 кг при росте 168 см. Шла рожать с весом 75 кг.
nayada2003
01.08.2012
11
Неплохой образ жизни, несложно придерживаться + фото до и после. Мне 30 лет, а в магазине перестали продавать алкоголь без документов))))
Перепробовала много разных способов и этот был…
ulifran ulifran71
02.10.2017
С благодарностью, но без восторга.
Всем здравствуйте! Я как человек следящий за своим весом, купила себе книгу с многообещающим и сильно интригующим названием.
Ne blondinka
09.02.2011
13
через пару недель программы я сняла джинсы не расстёгивая + совет для ужина
Я не поклонник различных моно-диет. То есть я могу ограничивать себя в колличестве еды, но не в её…
ЭленВлади
22.01.2014
1
Хотите кушать все и при этом похудеть 5 килограмм за месяц? Система "минус 60" для вас! + мое примерное меню на день
Благодаря этой системе я похудела на 4,5…
Эленка208
13.03.2014
21
Чудеса для ленивых! Минус 22 кг (есть фото)
Итак, решила и я написать отзыв об этой интересной книжке. Сначала получилось так, что я познакомилась с форумом, а книгу скачала чуть…
Анюта SH
13.12.2012
10
Система творит чудеса! Ешь и худей! Фото (только 18+)
После родов взглянуть было страшно на себя! На просторах интернета наткнулась на систему -60!
Светлана Петрунина
22.05.2014
Чудо-книга
Девочки, и вообще все, кто хочет похудеть)) Сама я лентяйка. и люблю покушать. (мило я о себе, правда?)) В общем, никогда не мучилась излишним весом. Была худой (47 кг).
Anyulp
17.11.2013
2
Внимание!!!! Читать всем!!! Отзыв дополнен фото до и после
Книга действительно очень интересная, читала ее на одном дыхании.
yanagovor
18.03.2013
6
Действенная. Фото результата
С этой системы и начался мой путь к красивой фигуре. За 2 года я попробовала много диет, но больше чем на 2 дня меня не хватало, ну и результата, конечно же, не…
Масленникова Мария Сергеевна
13.03.2014
1
Из жирной тетки в тростинку
Мне 27 лет и еще год назад я весила на полцентнера больше, почти под сотку. Квадратная такая, переваливающаяся и одышливая тетя, провожающая тоскливыми глазами…
Lena-komarik
21.04.2013
+3 фото
Я похудела на 25 КГ + МНОГО ФОТО РЕЗУЛЬТАТОВ ПОХУДЕНИЯ КАТИ
Я уже писала о том, как я похудела на 25 кг, не кушая после 6)) эффект был обалденный irecommend.rucontenteffekt-super-3 …
DashaNP
25.07.2012
10
Не диета, а образ жизни ... мое похудение на 10 кг и это не предел(с фото до и после)
Началось все очень давно, лет 5 назад. Я всю свою сознательную жизнь была пышечкой.
DunDuck
02.08.2011
5
моя анорексия.
расскажу-ка я теперь свою историю.в подростковом возрасте я очень сильно располнела, меня никто не предупредил тогда, что, когда девушка растёт и развивается, то пихать в себя что…
NeoNatura
23.07.2011
3
"Съешь всё до 12!" или как я постройнела)))
Сейчас и я поведаю свою историю...Сколько помню себя,в теле немного была всегда.Рост у меня 170см.Вес всегда находился в районе 68 кг.Лет 5…
AnnaK
20.03.2012
3
+3 фото
Похудение может быть приятным
Столкнулась с проблемой похудения сразу после родов. Когда мой вес приблизился к 85 кг.,я и до родов худобой особой не отличалась всегда была 74 кг,ну а тут…
Сомневающаяся
13.12.2010
31
Не для меня
Мне этот способ не помог. Он не дает самого главного - не меняет отношения к еде. Просидела я на системе 3 месяца.
Alexa_94
02.05.2013
2
не губите организм диетами, напишите мне, я помогу вам бесплатно
Девушки,милые, не губите свой организм диетами. В моей жизни тоже был такой период, когда отражение в зеркале…
Alesik
01.12.2011
2
Мировое изобретение! (Способ ведения системы для работающих в ночную смену))
Хотя, изобретением это не назовешь, всё, что применяется в этой системе, давно уже изобрели,…
Лисушка
27.01.2013
5
Минусы у этой диеты(да-да!) есть.Но плюсов больше.
Ну что я могу сказать.У каждого свой взгляд на питание.И если Миримановой ее система помогла,то мои поздравления,не устану…
Анастасия u
04.06.2015
1
действительно минус! фото до и после
Я всегда стремлюсь худеть,так как со мной два декрета,малоподвижный образ жизни и любовь к сладкому).
NeChudo
15.11.2012
Просто лучшая+фото до и в процессе
Системы минус 60 я открыла для себя 5 месяцев назад. С тех пор я попрощалась с 16 килограммами. С учётом того что 2 месяца вес прыгал.
L
02.08.2011
2
Не всем подходит
Вообще в книге очень много хороших, хоть и старых, идей и советов. В любом случае, чтение книги вреда никакого не принесет.
Kisa1971
04.03.2017
Как я похудела на системе 60 минус
обрый день, я хочу рассказать о том как я худела по системе 60 минус. Начну с предисловия.
Rovena
27.08.2012
1
Не пошло
Начиталась хороших отзывов и купила книгу. Не пошло. Пробовала два раза. Не моё. Первые две недели всё идёт прекрасно- никакого голода или жажды, быстро привыкаешь к новому ритму жизни,…
Albea
04.07.2012
2
Действует! И никаких срывов! (с 60.5 до 53 кг)
Нашла информацию о системе в конце марта этого года и решила начать придерживаться её) Сначала было очень сложно не кушать после 6,…
valerianka254
22.11.2013
Работает)))Проверено 100%
Все началось примерно 4 года назад. За время родов я поправилась примерно на 15 кг. После родов лишними остались почти 8-10 кг. моего нормального веса.
Dara_1
17.02.2016
1
отличный способ похудеть, путем приведения мыслей и рациона в порядок.
плавали знаем))) это обо мне... я пробовала данную диету и осталась довольна.
1
…
2
…
3
_
_
_
_
Смотрите также
Система минус 60 Екатерины Миримановой
mountweazel
02.07.2018
22:16
56
+18 фото
С 78 до 67 за 2 месяца без спорта! Честный отзыв с фото до/после. Хошь - пирожное, хошь - мороженное, а хошь - пельмени. Ешь и худей!
Привет! Это отзыв, который я вынашивала миллион …
Система Минус 60 / новая версия 2.0 / Екатерины Миримановой
laaguunaa
20.01.2021
15:17
🤐Что может быть лучше для комфортного похудения, чем Система Минус 60? Только новая версия 2.0! 🔥
С классикой Системы Минус 60 Екатерины Миримановой знакома давно.
Минус 60.Система и рецепты в одной книге, Екатерина Мириманова
SessoCandy
15.11.2014
16:40
4
Не просто книга, не просто способ похудеть, а целый ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Девочки, всем привет! Хочу написать отзыв о системе похудения, придуманной и введенной в массы замечательным…
Система минус 60 Екатерины Миримановой
claire_water
11.08.2021
17:12
15
С 79 до 57 реально? Еще как! Работает и это факт.
Добрый день дорогие читатели моего отзыва Настало время поделиться своей историей, о том как я "боролась с лишним весом" после первых…
Минус 60.Система и рецепты в одной книге, Екатерина Мириманова
Салют_Вера
23.07.2015
23:19
3
+4 фото
Наконец-то! Наконец-то! Я достала эту книгу! Буду худеть, как советует Катя. Только что же рецепты-то такие?! А Кать?
Все вечно худеющие здравствуйте!
Система минус 60 Екатерины Миримановой
yuliya_1992ya
24.11.2019
03:52
12
+8 фото
Из 85 до 55 кг или из женщины в девушку.
Всем доброго дня ну или ночи а может быть утра. Свой отзыв хочу посвятить данной системе.
Марафон похудения с индивидуальным сопровождением от Екатерины Миримановой по обновлëнной версии Системы Минус 60. 2.0
laaguunaa
09.11.2020
18:40
🤐 Мой первый марафон похудения: что понравилось и чего не хватило 🤔
С Системой питания Минус 60 в классическом варианте знакома давно.
Floresan (Флоресан) серия Fitness Body
Тутя
06.05.2014
18:34
69
+10 фото
Хватит терпеть целлюлит и лишний вес!! Мои минус 20 кг с Floresan (Флоресан)+ фото До и после
Доброго времени девочки! Сегодня расскажу про своих помощников.
Диета "Завтрак"
Stanly_13
05.08.2016
10:27
Похудеть или угробить здоровье? Посмотрим что получится)
Доброго времени суток! Впервые в жизни пишу отзыв к чему-либо, поэтому не судите строго) (Не нашла к какой диете можно это…
Гормональные препараты BERLIN-CHEMIE L -ТИРОКСИН
Vikysha_meow_meow
12.03.2024
21:47
29
+11 фото
Накипело. Прием этих таблеток - моя утренняя рутина пожизненно. И нет, это не страшно! Если Вам подтвердили диагноз, то на гормонах можно прекрасно жить.
Минус 60.Система и рецепты в одной книге, Екатерина Мириманова
Елена Р.......
07.11.2018
08:00
3
По сути ПП с некой слабинкой и неким табу..
Я не могу сказать, что эта книга изменила мою жизнь, потому что основного правила автора я не могу выполнять постоянно...
Протеиновый батончик Гербалайф Protein Bar
Kotana
16.09.2020
11:16
14
+15 фото
Протеиновый мини-батончик Гербалайф: идеально для перекусов? Подробный разбор продукта: цена, состав, калорийность, БЖУ. Подскажу более достойный продукт похудения Гербалайф. Возможно ли похудеть с Гербалайф?
Система минус 60 Екатерины Миримановой
Об'ективная
22.10.2018
17:09
35
+31 фото
Как похудеть на 28 кг, вкусно кушая???????? Самая суперская комфортная система похудения, на которой худеют абсолютно все, кто на нее садится! Фото до и после! Фото моих приемов пищи!
Спортивное питание BIG Juicy Raspberry (Сочная Малина)
Тутя
06.09.2019
16:12
11
+11 фото
♥♠♣ Видео. Помогает жечь жирок и даёт кучу энергии на тренировке. Выносливость растёт, сАльце тАет.
Мой год,это череда вынужденного набора веса и бесконечных попыток…
БАД Арт-Лайф Тиреобаланс
Тутя
26.12.2013
11:58
Худеть стало в разы проще!! + фото
Доброго времени суток!! Сегодня расскажу о волшебной палочке БАД Арт ЛАЙФ Тиреобаланс.
Бодифлекс
K.Grishko
31.03.2020
22:14
21
+5 фото
Бодифлекс или как начать заниматься спортом, если вы с ним на "ВЫ"!!! + фото До/После + замеры
Здравствуйте, девушки! Сегодня у меня необычный отзыв.
Floresan (Флоресан) серия Fitness Body
Женщина-кошка
13.03.2015
16:19
5
Похудение без диет. Мои помощники на пути к идеальной фигуре. Расскажу что, где и когда мазать)
Сначала о себе: рост 160, вес 55 кг, мать двоих детей.
Диета Брауна
alta_fr
19.07.2014
00:34
7
Ура, я теперь идеальна!!! фото результатика))
Очень долго искала себе идеальную диету, ибо надоело быть жирной. Парень бросил, бывший новую нашел.
Диета "Завтрак"
Anushka407
17.04.2018
14:13
Смотря какая цель!
Добрый день, уважаемые читатели. Сегодня мы рассмотрим диету "Завтрак" , она же диета " не есть после 12" и как вариант диета " не есть после 16" Сидела я на ней (вариант не…
Диета Полудня
Alenka311
13.11.2016
13:32
9
Худеем после родов! Эффективная и легкая диета! Кому подойдет, а кому не стоит на нее садиться. Фото До и После.
Миллионы девушек во всем мире сталкиваются с…