Фитнес-программа Jeanette Jenkins

Jeanette Jenkins 500 калорий за 45 минут c Джанет Дженкинс. Эффективный фитнес урок для занятий дома. Подойдет даже при маленькой площади квартиры. Как привести себя в форму дома.

А сколько на самом деле калорий сгорает? Сравнение с видео "Метаболизм" от Джиллиан - что лучше.

Фитнес-программа подходит не всем.

Интенсивная жиросжигающая тренировка с голливудским тренером, не выходя из дома. Фото до и после 8 месяцев регулярных тренировок - вес тот же, но тело изменилось.