Кто относительно недавно делал МРТ? Есть хоть один здоровый позвоночник, или у всех подозрения на грыжу, смещение позвонков, протрузия и в этом же роде? У кого ни спрошу из знакомых спортсменов – аналогично, вроде и занимаются, но проблемы все равно имеются.
Сам понимаю, что дальше только хуже, если не заниматься. И операционным маршрутом особо идти не охота. И вот спиной и позвоночником занялся капитально: бассейн, растяжка, укрепление, вис на турника и глюкозамин хондроитин МСМ, - одни из самых действенных добавок для хрящевой ткани, в том числе межпозвоночных дисков. А snt посоветовал товарищ. Спрос на них хороший, приобретают многие.
Понятно, что основной плюс даёт укрепление и расслабление, но уверен, что и добавки свой вес имеют. Вот месяца полтора как с момента посещения томографии есть уже чем гордиться. Боли нет, подвижность в области спины увеличилась, в футбол уже бегаю довольно сносно.
