Приветствую!
И хочу поговорить о боли многих девушек - похудении. Всем хоть пару раз в жизни да хотелось скинуть пару килограмм или убрать пару сантиметров.
И помощники тут известные -спорт и питание.
Но если вы сладкоежка, как и я то думаю, вам знакомо это непреодолимое желание скушать булочку или чувство лишения, когда долго себя ограничиваешь.
И это ведет к срывам, чтобы их не было стараюсь себя не ограничивать, а чтобы не сводить все на нет тортиком - то заменяю его протеиновыми сладостями.
И один из моих любимых видов таких лакомств - печенье.
И вот один из моих любимых вариантов
Название: Шоколадный брауни
Бренд: Bombbar
Вес: 40гр в одной печенюшке
Где купить: практически везде, они чаще других встречаются в обычных супермаркетах, а так же можно найти и на интернет-площадках.
Стоимость: она сильно колеблется от 120р за печенюшку до 70р. Так же можно приобрести сразу коробку из 12штук, иногда это выйдет экономнее. В последний раз я покупала за 90р.
Что нам говорит производитель:
Шоколадный брауни – любимый десерт в новом, полезном формате. Приготовленное без муки и сахара с дополнительной порцией белка низкокалорийное печенье, подарит нежный шоколадный вкус и отлично подойдет для тех, кто любит сладкое, но следит за своим здоровьем и фигурой.
Поскольку я покупаю по 1 печенью, то и упаковку буду рассматривать одиночную.
На лицевой стороне надкушенная печенька и заманчивые лозунги о меньшем количестве калорий и граммах белка.
На обороте основная информация, но из-за цветового решения черный текст читается плохо. Но вот что можно там найти.
Состав:
белки молочные (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка), отруби овсяные(содержат глютен), изомальтоолигосахарид, молочный шоколад (водорастворимые волокна кукурузы, какао масло, какао тертое, молоко сухое обезжиренное, эмульгатор(соевый лецитин), ароматизаторы натуральные, подсластитель(сукралоза)), вода, подсластитель(эритрит), какао порошок, растительное масло, продукты яичные (меланж яичный), соль, ароматизаторы натуральные, регуляторы кислотности (гидрокарбонат натрия(сода пищевая), лимонная кислота), эмульгатор(соевый лецитин), антиокислитель (аскорбиновая кислота), подсластитель (сукралоза), консервант (сорбат калия).
Предупреждения. Здорово, когда их пишут, так как пищевые аллергии частая вещь.
Содержит глютен. Содержит эритрит, при чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие
Может содержать незначительное количество арахиса, миндаля, кешью, фундука, фисташки, грецкого ореха.
И конечно же то, что больше всего интересует следящих за фигурой КБЖУ
Белки на порцию -10 г
Жиры на порцию - 4.2 г
Углеводы на порцию - 5.2 г
Пищевые волокна на порцию - 5 г
Пищевая ценность на порцию - 108 ккал
Он не идеален, но вполне приличен. Да и 108 ккал - достаточно для перекуса, поэтому такую печенюшку удобно взять с собой, чтобы не покупать где-то сникерс.
Вскрывается упаковка стандартно и довольно легко.
Внутри одно печенье шоколадного цвета, но это и ожидаемо.
Запах мне скорее нравится он несколько приторный, но в целом действительно напоминает брауни, но чувствуется некая химозность, хоть и не критичная
Если разломать (или раскусить, что искренне советую) печенье то видно структуру - она довольно плотная, даже тяжелая, есть лишь небольшие пузырьки, но по мне это прибавляет некой сытности. Кусаешь и чувствуешь, что кусаешь не воздух. А плотность - следствие наличия протеина в составе, я ни разу не пробовала протеиновую выпечку, которая была бы воздушной.
Но главное - вкус. Сразу скажу, что в нем отчетливо чувствуется вкус сахарозаменителя и протеина, поэтому он специфический. Меня это не смущает, но и самой вкусной я ее не назову и с бабушкиной выпечкой сравнивать не стану.
Но все же есть много плюсов:
- удобно взять с собой
- полноценный перекус
- вкусно
- приличный баланс КБЖУ
- дает ощущение, что съела вкусняшку
- снижает риск срыва с диеты
Вывод - попробовать рекомендую, но ставлю 4-ку, так как надеюсь где-то есть идеально вкусная и полезная печенюха и я ее найду!
